(2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可 。
(3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可
(4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选 。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看！
另附二篇：
星期三^_^关东泡面
Wednesday
晚上作客的时候女友烧得一手好日本菜，吃得老公乐不思蜀，KALLEN在心里忿忿不平：其实这又有什么了不起，不用一副假洋鬼子的样子 。做事情需要巧心思，象KALLEN这样聪明的料理大师，是会将一包泡面都做得日本的关东菜风味 。
材料：泡面1包，甜麻糕或是年糕1片 。
调味料：茶包1个，黑橄榄3颗，小番茄4个，梅子2颗，甘蔗1小块 。
作法：把甜麻糕和泡面一起煮开，等面快熟的时候，把茶包放进去浸20分钟 ， 拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗煮开即可 。
TIPS：你会觉得看起来怪怪的吧！实则不然，你想想看，茶包的清新可以把肉味的卤香衬托出来 ， 而且黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗是模仿意大利面的做法，而那种清爽的面里加香韧口感的吃法是标准的日本关东菜 。
星期五^_^美味红肠泡面
Friday
如果老公不在家 ， 周末就变得很乏味，一个人的时候觉得日子很长，生怕闲下来，不知道干些什么好 。古代的词人说：“梳洗罢，独倚望江楼……过往千帆皆不是 ， 肠断白萍洲 。”真羡慕古代的闺阁女人，连绣花、荡秋千这样的事情都可以分成两天来做 。红袖倚妆，不觉已黄昏 。然而KALLEN是时间压迫下的新女性，想归想，仍然要做家务、给编辑赶稿子 ， 一不小心，也是傍晚，还没吃饭呢！一下子饿上来，没有什么比可乐、泡面更救命的 。
然而泡面要冲得好其实并不简单 。比如加不加蛋的味道就很不一样哦！
材料：泡面1包 ， 鸡蛋1个，小红肠4根 。
调味料：洗干净的新鲜蔬菜叶片（如豆芽、生菜叶片）1小把，咸中带甜味的酱瓜小半瓶 。
作法：蛋煮成荷包蛋备用 ， 先将酱菜和水煮约1分钟，再加入香肠块，等香肠大约七八熟时用汤匙将浮在水面的油捞掉 。然后放入面块和调味包一起煮，放入蛋和蔬菜 。这样美味的蔬菜鸡蛋香肠酱瓜泡面就煮好了 。从雪柜里取出一罐可口可乐陪着喝喽！
TIPS：爱吃又想省时间的话花样当然不止这一样，KALLEN记得有一个星期日的早上，先生煮了一包出前一丁海鲜面，里面配了新鲜的虾子和木耳菜 ， 味道更是不得了?。?
###其它资料参考### 干拌方便面的做法：现将方便面煮熟，然后与蒜末、芝麻酱、蚝油等一起搅拌均匀即可 。
方便面虽然是垃圾食品，味道还是不错的 。除了泡来吃以外，还能做成干拌面，味道也很赞 ， 下面来给大家分享一下具体的做法 。
详细内容01首先锅内放入适量的冷水 ， 然后将其烧开 。
02然后，将方便面的面饼放入锅中，将其煮熟捞出来 。
03下一步，将大蒜末、一勺芝麻酱、一勺蚝油，适量生抽和盐搅用筷子充分拌均匀 。
04接下来 ， 将煮熟面条捞出放入盘子里面，加入一点辣椒 。
05最后，用筷子搅拌均匀即可开吃，喜欢吃湘菜可以撒上一点 。
###其它资料参考###用料
中细面条 1小把
酱油 1汤匙（15ml）
花椒油2茶匙（10ml）
姜末 1茶匙（5g）
蒜茸 1茶匙（5g）
碎榨菜粒 2茶匙（10g）
红油辣椒 2茶匙（10g）
麻油 1茶匙（5ml）
香葱粒适量做法
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