有位全职妈妈吐槽，自己带娃，每天都被生活的琐碎磨没了耐心，耗光了电量 。
当一边做着饭，一边被孩子拽着衣角时，当刚收拾好的客厅，转眼间又是一片狼藉时，当想有人和自己分担，老公却发微信说今晚又加班时，她一次又一次地把怒火烧到了孩子身上 。
直到有一次，又看到积木一地，情绪又要决堤时 。
孩子拉着她的手说“妈妈，对不起，我不该不听话，你能别生气吗？”
她才意识到，这个小小的人儿?。恢痹诔惺茏糯笕说幕登樾餮?。
如果我们承认自己有时候就是无法控制情绪，拿孩子当了出气筒时，我们会说的是 “我现在心情不好，但这跟你没关系，我就是烦躁、想发脾气，我看啥都不顺眼 ， 看你也是！”——如此孩子只是体会到一种无奈，原来大人有时也控制不好自己的情绪，但那是妈妈自己的问题 。
但很多人察觉不到自己的失控，或者为了掩盖自己的失控而甩锅“我已经够累了 ， 还要不停的给你收拾烂摊子，你能不能老实一会，让我歇歇” 。
孩子则直接背负一个罪名：“我是糟糕的孩子” 。
我宁可承认自己是一个不完美的坏妈妈，也不希望逼孩子承认自己是个坏孩子 。
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尹建莉老师曾说：
父母“甩锅” ， 其实是一种心理防御机制，这在心理学上称之为“折射” 。就是父母遇到问题，把不能接纳的情绪、特征等归因、转移到孩子身上的一种行为 。
明明是因为自身的局限做不到，最后发了脾气，不仅不及时跟孩子解释，还为了推卸责任，先发式指责 。
让孩子误认为你的愤怒、无奈、无力甚至是痛苦都是因为他 。
但其实 ， 说到底，还是我们做父母的不成熟，明明是自己做不到、做不好，甚至是自己并不想做……
但由于我们从小到大的传统教育，我们又不得不逼着自己去成为一个称职的、完美的爸爸妈妈 。
所以，我们不想承认自己的无能/无力/失控，所以习惯性甩锅给孩子 。
其实，孩子不怕父母发脾气，也不怕父母忙碌时的忽视 ， 他们怕的从来都是父母不爱自己 。
长期被“不被爱”的恐惧笼罩的孩子，自我效能感会越来越低，变得自卑、讨好，很难拥有获得幸福的能力 。
父母“甩锅”一时爽，孩子却要用一生来偿还，所以，甩锅请慎重，与大家共勉 。
本文作者：C妈 。本文授权转载自公众号：CC爸妈（ID:cc-bama），转载请联系原公号授权 。
【打垮孩子的，从来不是父母的懒、穷、不用心、脾气差，而是习以为常的这件事】本期编辑：Y.T 。
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