做法四
材料:鸭梨、冰糖、水
1、将鸭梨洗净,去皮 。
2、去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感 。
3、将处理好的梨,切成滚刀块 。
4、锅中加入适量水,烧至快开时 , 将冰糖放进去 , 小火加热至冰糖融化 。
5、冰糖化完后,把梨块放进去 。
6、大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可 。
做法五
材料:雪梨、冰糖、川贝粉、水
1、雪梨1个 , 洗净削皮切开去核 。
2、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定 。
3、将雪梨放入碗中 , 加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可 。
小贴士
做冰糖雪梨时,使用多晶冰糖,可以使煮出来的梨水更加的粘稠,单晶冰糖也可以,但是煮出来的水不会那么粘稠 。
冰糖雪梨的功效与作用
1、清热止咳
冰糖雪梨能清热止咳 , 适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等 。
2、滋阴润肺
冰糖雪梨有滋阴润肺的.功效 。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用 。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺 。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨 , 一次吃半个梨子,一天分两次吃 。
3、生津养胃
冰糖雪梨具有甘甜可口,生津养胃 , 和中止咳的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和的患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用 。可每晚饮用,数日见效 。
4、消痰降火
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效 。如果因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状 , 就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉 。
5、保护嗓子
冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子有养护作用 。
冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨 , 冰糖一起慢火炖制而成 。雪梨味甘性寒 , 含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等 , 具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用 。
冰糖雪梨汁怎么做4冰糖雪梨汁的功效
1、生津止渴
冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效 , 对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效 , 并可对口燥食少 , 大便不调者起到治疗作用 。可每晚饮用,数日见效 。
2、润肺
冰糖雪梨味甘,性平,入肺、脾经;有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。
3、化痰止咳
冰糖雪梨适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状 。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射 。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 , 使之易咳出,有利于止咳和祛痰 。
4、清热解毒
冰糖能清理身体内长期淤积的毒素,而雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2 。C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效 。两者结合,有很好的清热解毒效果 。
5、预防高血压
冰糖雪梨可以减轻咽干、候痒、喉咙失音的作用 , 这点很多朋友都还不知道吧 。肺结核患者经常吃雪梨可以有效改善肺热咳嗽、喉痒痰多等症状;高血压患者常吃雪梨,可以减轻头晕目眩、血压下降的症状;肝硬化和肝炎患者多吃雪梨,可以保护肝脏,缓解肝硬化,健脾滋阴的功效 。
6、养颜美容
雪梨富含维生素等微量元素 , 有助于美容 。雪梨富含钾,碳水化合物,镁,
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