冻的青占鱼怎么弄内脏( 三 )


白糖2勺
水煮青占鱼的做法
青占鱼除去内脏,洗净切段 。生姜切薄片 , 再将一半量的生姜切丝 。青椒切丝 。
汤汁配比:2勺料酒,2勺酱油,2勺糖
锅中倒入汤汁 , 再倒入100ml左右的水 , 中火煮沸,接着放入青占鱼和姜片
煮的过程中不时用汤勺舀起汤汁浇至青占鱼身上
煮5min后,放入青椒丝,再煮大约1~2min后,关火盛出
###其它资料参考###1.材料:青占鱼,青辣椒,剁辣椒,姜片,蒜末,葱段 , 盐,料酒,生抽 , 胡椒 。
2.做法:将青占鱼洗净,一条条放在盘中 。
3.将青辣椒切成细丝 。
4.依次在鱼身上撒上盐,姜片,蒜末,再放入切好的青椒丝和剁辣椒.然后倒入料酒和生抽 。
5.上锅蒸熟,由于青占鱼肉比较紧,不容易熟,一般需要中大火蒸15分钟即可出锅 。
###其它资料参考###反馈
1.青占鱼1条洗净 ,切块备用 。
2.姜切丝 ,蒜切末 。
3.老家自制辣椒酱2勺,很辣的哦 。
4.辣椒酱中加入1勺老抽,1勺香醋 , 2勺料酒调成辣椒酱汁备用 。
5.锅热注油,下青占鱼块小火慢煎 。
6.两面煎黄 。
7.两面煎黄时加姜丝 。
8.倒入蒜末 。
9.姜丝和蒜子煎1分钟左右,倒入调好的辣椒酱汁 。
10.加入三分二的水,大火煮开,转小火焖 。
11.汁水烧到三分之一时 , 加少量的盐和鸡精调味 。
12.大火烧1分钟左右关火即可 。

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