红烧肉的营养价值
红烧肉里面含有非常丰富的优质蛋白质，而且还含有人体所需要的脂肪酸 ， 能够补充身体所需要的血红素，有机铁，还含有半胱氨酸，能够让铁元素的吸收变得更好，缺铁性贫血问题就能够得到改善 。
吃红烧肉还可以达到提高食欲作用 ， 它里面的脂肪成分是比较多的，脂肪以及分解物都有非常浓郁的香味儿，红烧肉制作出来的口感又很好，吃饭之前吃上一些就非常开胃 。
吃红烧肉还可以达到调节体内平衡作用，它是肉类食物，含有很多蛋白质以及脂肪酸，吃完以后最终是酸性物质，能够起到调节体内酸碱平衡作用，而且钾钠离子又非常多，能够调节电解质平衡 。
吃一些红烧肉还可以改善贫血，一般做红烧肉都是用五花肉，里面含有非常多的血红素，又含有有机铁，还含有半胱氨酸，能够让铁元素的吸收变得更好，适当的吃一些能够让贫血症恢复得更快 。
吃一些红烧肉还能达到美容养颜效果，里面的维生素，烟酸，核黄素，硫胺素 ， 胡萝卜素的含量都非常高，是身体健康非常有需要的物质，女性适当的吃一些就能达到美容养颜作用 。
吃一些红烧肉还可以补充能量，红烧肉里面的脂肪成分非常多，而且含量也是非常高的，能够让学习能力工作能力变得更强 。
红烧肉用冰糖还是白糖
红烧肉可以用冰糖，也可以用白糖，用冰糖来制作一定要注意不要放得太多，否则就容易出现焦糊情况，炒出来的肉味道会发苦 ， 用白糖制作正确的量也应该要掌握好 ， 不要放得太多，等到糖色炒好以后，就可以滴点米醋，用大火烧开，盖上盖子再改成小火炖煮半个小时左右，炖肉的时候一定要掌握火候 ， 不要太大 ， 避免烧焦情况出现 。
###其它资料参考###剩红烧肉加热的方法
1 ， 用微波炉加热，把红烧肉放入微波炉中 ， 打至中高温三分钟即可
2，用蒸锅蒸一下，一般蒸五分钟即可
3，把红烧肉放入锅中，加入少许水，轻轻的晃动锅，小火加热，收汁即可 。
###其它资料参考###5-10分钟 。
红烧肉二次加热的时候，一般不需要太长的时间，只需要将红烧肉彻底的加热完毕就可以了 ， 一般加热的时间是在5-10分钟左右即可 。
但是红烧肉二次加热的时间也是需要根据加热的方式来判断的，若是采用的是微波炉加热的话，那么加热5分钟左右就可以了 。
若是采用的蒸锅蒸制的话 ， 那么其蒸制10分钟左右就可以了，若是采用炒制的方式加热，那么其可能5分钟都用不到 。
###其它资料参考###微波版红烧肉材料： 五花肉7两、料酒150毫升、3汤匙油、2汤匙白糖、5汤匙老抽、半汤匙花椒、少量葱、姜；
微波版红烧肉的做法：
1、洗净五花肉，放入沸水中焯1分钟 ， 捞起沥干水待凉；
2、五花肉切成1厘米厚的片，葱去头尾洗净切段，姜去皮切片；
3、葱段、姜片倒进碗里，加入3汤匙油、2汤匙白糖一起搅匀，放入微波炉高火加热3分钟取出；
4、碗里倒入五花肉 ， 加入5汤匙老抽、半汤匙花椒、半汤匙盐、半碗开水搅拌均匀，腌制30分钟；
5、盖上保鲜膜，将五花肉放进微波炉高火加热20分钟，取出装盘即可 。
法二：
希望中的红烧肉！
1、将五花肉用清水反复清洗，洗净表面的油脂，这样吃起来清爽不油腻；
【红烧肉微波炉加热多久】2、切成1cm左右的块状；
3、葱切丝﹑大蒜切片﹑生姜切丝，葱姜蒜切的小一些，更易将肉腌制入味；
相关经验推荐
- 黑豆浆里面可以放红糖吗 黑豆浆加了红糖有毒吗
- 鸡蛋羹蒸多久微波炉
- 雪里红怎么快速腌制方法大全
- 红色旗袍外搭什么颜色外搭好看 红色旗袍外搭什么颜色
- 红色卫衣搭配什么裤子好看 红色卫衣搭配牛仔裤
- 滇红有什么品牌
- 甘蔗红茶怎么做
- 红菜椒炒熟后为什么发酸
- 妃子红茶是什么加红茶
- 用微波炉怎么烤羊排