###其它资料参考###1，150克玉米粉加一点点热水，搓成粉团，再搓成一粒粒的汤圆胚子 。
2，30克红糖粉、50克的玉米粉一起放铁锅用小火炒10钟炒熟 。
3，70克红糖粉、水一起烧开 ， 小火煮10分钟，煮成糖水 。
4，将汤圆胚子放进糖水中煮至汤圆浮起，捞起来，沥干水，放入炒好的糖玉米粉中，捞匀，装盘 。
5，装好盘的干捞糖丸，需要时不时晃一下，防止粘连 。
###其它资料参考###1.将红糖、无核金丝小枣和姜片放入蒸煮容器中；
2.注入适量的水(矿泉水最好)；
3.盖上盖子炖半小时 。(我直接放在蒸笼上，隔水蒸)
练习2
1.准备生姜和红糖，生姜洗净去皮，搓成姜末放入碗中 。
2.加入红糖搅拌 。用保鲜膜盖住碗 。
3.放入蒸笼蒸30分钟 。喝的时候挖一勺，开水送服 。
小贴士:
1.红枣最好用这种无籽无洗的金丝小枣 ， 普通红枣和沙滩枣也可以；
2.如果没时间，可以直接用热水泡几种材料 。
3、服用不当，喝多了容易上火；
4、经期适量服用，有助于缓解痛经；
5.糖尿病患者不宜服用 。
###其它资料参考###【红糖粉要煮多久才好】你好，这个一般不用煮太久，可以煮10到15分钟就可以，气血不足引起的月经量少是可以用这个办法的 。平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉 ， 忌口寒凉食物 ， 加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
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