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九个月宝宝的青菜粥怎么熬( 二 )

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十个月宝宝青菜粥的做法3宝宝蔬菜粥怎么做窍门 让宝宝爱上吃蔬菜就是这么简单
宝宝到了6个月以后就需要添加辅食了 ， 宝宝吃的辅食虽然看似简单 ， 但是在制作方法上可有很大的讲究，不仅要讲究辅食的营养 ， 辅食的味道和品种也非常的重要 。蔬菜对宝宝成长的重要性，相信每个父母都知道，但是在日常生活中我们却发现很多宝宝有不吃蔬菜的坏习惯，长期不吃蔬菜宝宝的.身体就会缺乏维生素 ， 甚至会引发一些身体疾?。?由此可见蔬菜是多么的重要 。
宝宝蔬菜粥怎么做窍门
1、虾仁蔬菜粥
做法：将香菇、虾仁、胡萝卜和西兰花洗净，然后将香菇、虾仁和胡萝卜切成小丁状，西兰花切成碎粒状备用；准备一个煮锅放入适量的清水和大米，用大火煮开后将虾仁、香菇和胡萝卜先放入用小火熬煮，将粥煮制粘稠后再将西兰花放入 ， 西兰花煮熟后放入适量的食盐搅拌均匀即可起锅 。
2、肉末蔬菜粥
做法：将青菜和瘦肉洗净，然后将肉在菜板上剁成肉末；青菜直接切成小粒状；将大米淘洗干净后放入煮锅中 ， 加入适量的清水先用大火煮开，煮开后放入肉末转为小火慢煮，起锅前的5分钟将青菜放入搅拌均匀，再加入适量的食盐即可 。
3、蔬菜蛋黄粥
做法：将鸡蛋在锅中住煮熟后捞出取蛋黄备用，再将南瓜和生菜一同洗净，南瓜去皮切成小块后、生菜切成小粒；准准备煮锅将小米和和大米放入用大火煮开，煮开后将南瓜放入；当粥煮制粘稠时再将蛋黄和生菜粒放入锅中充分的搅拌均匀，在起锅前加入适量的食盐即可 。
4、肝泥蔬菜粥
做法：将所有的食材洗净，猪肝去掉多于的筋膜用刀剁成猪肝泥、菠菜切成碎末备用；将大米放入煮锅中，先用大火烧开 ， 烧开后加入切好的猪肝泥转为小火；在起锅前的十分钟将菠菜放入煮熟即可 。
5、胡萝卜肉泥粥
做法：将所有食材洗净，瘦肉在菜板上切成肉泥，胡萝卜去皮切成细?。幌仍谥蠊蟹湃胧柿康拇竺?nbsp;， 煮开后将肉泥放入煮制粘稠；最后将胡萝卜放入煮熟即可起锅 。
宝宝吃的蔬菜粥有很多的做法，家长可以多变换着口味给宝宝制作，相信宝宝一定很爱吃 。

###其它资料参考### 宝宝蔬菜粥的做法
宝宝蔬菜粥的做法，孩子的成长是非常重要的，孩子正值发育的高峰期 ， 要特别注意饮食均衡，营养搭配，所以家长们要注意孩子的三餐饮食，以下为大家分享宝宝蔬菜粥的做法 。
宝宝蔬菜粥的做法1一、肝泥蔬菜粥
1.材料：猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适量 。
2.做法：1、把所有材料准备好 。2、猪肝用流水的清水冲洗30分钟 。3、切开，去掉筋膜和脂肪，用刀轻轻剁成泥状 。4、加入所有调料，搅拌均匀 。5、菠菜洗干净，用水焯一下 。6、取出挤干水分，剁成蔬菜末 。7、大米洗干净，加入适量清水煮成粥 。8、加入肝泥 。9、用筷子迅速搅开 。10、大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可 。
3.小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用 。
二、三文鱼蔬菜粥
1.材料：三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量 。
2.做法：1、三文鱼刺身从冰箱取出，化冻 。2、大米，胡萝卜准备好 。3、米淘洗干净，胡萝卜切丁 。4、把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内 。5、通电后，选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键，即可 。6、在煮粥的过程中 ， 另起一锅 ， 把三文鱼刺身煮熟，添适量的水，水开后加入三文鱼，加几滴柠檬汁(去腥)煮4—5分钟即可捞出 。7、把水控净 。8、用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可 。9、粥煮好后，把剪好的三文鱼碎粒，放入粥中，搅拌均匀即可 。

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