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胃溃疡吃什么素菜好( 二 )

生活百科胃溃疡



###其它资料参考### 胃溃疡是严重的胃?。?并且是容易复发的 。因此，患了胃溃疡就要特别注意的是日常饮食 。那么胃溃疡吃什么食物好得快呢？
胃溃疡吃什么食物好得快
2.香蕉
胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层 。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病 。记得胃寒和空腹都不要吃香蕉 。
3.甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经 。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜 。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率 。
4.木瓜
科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质 。饭后吃少量的木瓜 ， 对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效 。
6.大枣
7.牛奶
牛奶被认为是溃疡病人的理想食品，其中的酪蛋白能中和胃酸 ， 而其中的脂肪抵达小肠后可产生肠抑素，减少胃酸的分泌和控制胃的蠕动，使胃的排空时间延长 ， 有利于溃疡的愈合 。还应注意的是，尽管蛋白质有利于溃疡的愈合，但也不宜摄入过多，因其在胃内消化又可反过来促进胃酸的分泌 。

###其它资料参考###1、胃溃疡患者多吃软性的、易消化的食物，可以吃些对胃粘膜有益的水果来补充营养，主食最好选择米粥、藕粉类的易消化食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担 。如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等；多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、橘子、柚子、白菜、油菜、西红柿等，上述这些食物对提升胃溃疡患者身体的抵抗力，修复受损的组织和促进溃疡愈合都有很好的效果 。胃溃疡患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒凉的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、生葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶及烟酒等，这些都可能会刺激溃疡面加重病情 ， 引起疼痛甚至引发出血 。
2、有规律的定时定量的进食，更利于消化，尤其是胃溃疡患者，更要养成这样的饮食习惯，到了规定的时间 ， 无论是否饥饿，都应该定量进食 。
3、胃溃疡患者在饮食时最好细嚼慢咽、避免刺激、注意营养的补充平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好，选择易消化、营养价值高、保护胃的食物.
养胃食物有哪些
1、南瓜
《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃 。
2、甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒 ， 入胃、肾二经 。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜” 。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜 ， 还可以保持胃部细胞活跃旺盛 ， 降低病变的几率 。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用 。
3、红薯
《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏 。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥 。不过，红薯内淀粉含量很高 ， 吃完后会转为葡萄糖 ， 不适合 糖尿病患者食用 。
4、蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效 。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用 。

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