问题五:大骨头和什么一起炖更有营养和山药或者白萝卜,或者和莲藕加一些花生,东北还有一种做法就是大骨头炖酸菜,也是非常好吃的 , 但是营养不必前者 。
问题六:什么菜炖排骨好吃你好,排骨可以和好多的菜配吃,山药排骨汤很好喝哦,做法如下:
你好 , 排骨和山药一起炖可以补肾 。因为山药,味甘,性平 。归脾、肺、肾经 , 具有补脾养胃,生津益肺 , 补肾涩精,多用于脾虚,肾虚,肺虚等 。
山药是一款很好的食补的药材,你可以用山药煮粥喝 , 或者在煮排骨汤时放些山药 。下面是山药炖排骨的做法 。
原料:排骨适量,山药适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,葱姜适量,水适量,油适量 。
做法:
1. 排骨洗净后用清水浸泡两小时 。2. 泡出血水后用水再次洗净 。
3. 锅内放点油,下葱姜爆香 , 再放排骨煸炒 。
4. 倒点料酒,将排骨煸至变色后移到汤锅中 。
5. 放适量的水,盖上锅盖大火烧沸,转小火炖60分钟左右 。
6. 汤色浓白,排骨也有8成熟的样子,就可以关火了 。
7. 山药洗净、去皮后切成长条,泡在滴了几滴白醋的水中 。
8. 将山药放进开水锅中再次煮一会儿,焯去粘液 。
9. 捞出后用清水冲洗干净 。
10. 锅内留了1/3的汤,放进山药 。
11. 放进山药,盖上锅盖再次炖15分钟左右 。
12. 搁点盐和鸡精调味后即可 。
问题七:排骨炖什么菜最好吃排骨蘑菇汤 原料 大排骨500克,鲜蘑菇汤100克, 番茄100克 。绍酒15克,精盐5克,味精3克 。制作方法 ①将每块大排骨用刀背拍松 , 再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟 。②器皿中加入沸水,放入大排骨 , 撇去浮沫,加酒,低火25分钟 , 加入蘑菇汤,再高火8分钟,放味精调味并投入番茄片 , 煮沸即可 。
问题八:排骨炖什么菜好吃原料: 猪排骨1.5公斤 。精盐30克,味精10克 , 料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克 。制作方法: 1)将 排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净 。2)将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒 , 转微火炖约1.5小时,调入味精即成 。特 点: 汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味 。制作关键: 排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁 过程如果你有电饭锅,用电饭锅最好,因为它的火候可以让你把骨头汤炖的很白 。首先,一定要记得把排骨焯一下,就是把排骨放在水里先煮一会 , 水开了大约5、6分钟把排骨捞出来,把脏水倒掉,把排骨洗干净,这样做是因为排骨里面有血等等脏的杂质,要用热水把它焯掉以保证后面汤的白皙 。其次,洗干净之后继续往锅里放水,多放点,因为煲汤最重要的是不要添水,最好能一锅煮下来 , 把排骨放进去 , 再放一些葱和姜,去腥臊味,用电饭锅慢慢炖吧,大概一两个小时后放点盐你就可以喝到鲜美的汤了 。如果你喜欢冬瓜,最好能放点,营养又美味,放海带也不错 。还有一点要提醒你,如果你是放在砂锅里面炖,要注意用小火,且在煮的过程中可以滴几滴醋,这样做可以把排骨里面的钙质弄出来使汤有营养且变白,但是一定要记住不能放在铝制的电饭锅里这么弄,因为醋和铝会发生反应,产生不好的物质 。
问题九:在家怎么炖大骨头才好吃?用清水煮,先什么都不要放 , 煮一个小时放适量的牛奶进去,不需要太多牛奶,小火再煮一个小时后放盐到骨汤里 , 用一味碟调好酱料沾骨头肉吃,汤就这样喝,营养健康!
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