大骨汤里可以炖什么 _骨头

大骨炖什么汤比较好喝？

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大骨头炖白萝卜、莲藕、冬瓜、十全药材、海带好吃又有营养。
1、白萝卜炖大骨头
白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。
原料：猪骨1000克，白萝卜500克，葱、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐适量。
【大骨汤里可以炖什么】特点：有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。
2、莲藕炖大骨头
原料：猪骨500克(小排为佳)，长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
3、冬瓜炖大骨头
原料：猪骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。
4、十全药材炖大骨头
十全药材：当归10克，黑枣10粒，川芎10克，熟地10克，白术10克，党参10克，桂枝3克，白芍15克，茯苓10克，灸甘草6克，黄芪15克，杜仲2片，枸杞15克，调味料、盐少许。
5、海带炖大骨头
原料：猪骨、干海带、葱、姜、香菜
调料：精盐、料酒、李锦记生抽、味精、香油
特点：汤鲜味美、软香可口。

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主料：猪骨1100克。
辅料：大葱2段、肉蔻1个、荜茇2个、小茴香3克、桂皮1块3×3、白豆蔻2个、香叶2片、干山楂2个、白酒8毫升、老抽30毫升、蚝油5毫升、蒜1瓣、冰糖5克、盐25克、醋少许、鲜姜10克、干姜10克、干红辣椒1个、八角1个、花椒15颗、草果1个、草寇1个。
步骤：
1、买来的大骨洗干净，冷水浸泡20分钟，倒去血水再洗两次，然后控干净水。
2、洗净的大骨加入冷水上火。准备调料。
3、切好葱、姜和蒜。
4、锅开后把血沫撇去。
5、撇干净的。
6、加入所有调料小火炖至八成熟，加入盐和醋继续炖熟。
7、炖好的大骨。

###其它资料参考###大骨汤可以和白萝卜一起炖，做成萝卜大骨汤进行食用
具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：猪大骨头一根、白萝卜一根、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、耗油适量。
一、首先把大骨汤焯水，捞出洗净，放一旁备用。
二、然后锅内放入大骨，姜和葱。
三、接着把准备好的白萝卜切块放入锅中。
四、锅内放入水，盐，鸡精和蚝油，选择炖汤模式，炖2小时。
五、时间到后盛出，这样萝卜大骨汤就已经完成了。
###其它资料参考###01
炖骨头汤可以加土豆、冬瓜、海带、胡萝卜、莲藕。土豆骨头汤能补脾益气，缓急止痛，通利大便冬瓜骨头汤具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。
大骨汤这类东西在平常吃，能够补充钙元素及养颜护肤，还能祛风祛寒、补充优质蛋白质、防衰抗老，针对中老年而言，喝些大骨头汤能够缓解骨骼脆化同样，大骨头汤也可以有益于青少年儿童的骨骼生长发育。
炖骨头汤可以加的菜:
1、土豆
土豆含有大量的淀粉，是一个很好的充饥食材，并且土豆具有一定的抗衰老作用，能够提供抗氧化的功效，可经常食用。土豆骨头汤能补脾益气，缓急止痛，通利大便。
2、冬瓜
冬瓜性凉味甘淡，有清热解暑、降暑解火的功效，是非常好的消暑圣品。而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。冬瓜骨头汤具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。