肉蒸什么给宝宝吃( 四 )


二、干豆角红烧肉
材料:五花肉300克、干豇豆适量、八角少许、葱少许、姜少许、冰糖少许、生抽少许、老抽少许、盐适量
做法:
1、五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断 。
2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫 , 沥干水分 。
3、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色 。
4、倒入焯好的肉,翻炒至肉上色 。
5、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时 。
6、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味 , 如果感觉汤汁比较多 , 就大火收汁 , 根据口味加适量盐即可 。
宝宝不爱吃辅食如何招架1.“嚼不动、吞不下,太难吃啦”
宝宝的咀嚼能力是一点一点锻炼出来的,刚开始添加的辅食要细腻 , 易于咀嚼 。如果一开始就让宝宝吃费力咀嚼的食物 , 他可能会受不了,非常排斥呢 。因此在刚做辅食时,尽量用辅食机或搅拌机将蔬菜、肉打碎,这样打出的菜泥肉泥更细腻,在宝宝初尝辅食阶段更易接受 。
随着宝宝长大,就要给他逐渐尝试有颗粒感的食物,锻炼他的咀嚼能力 。
2.“天天吃这个,好烦呀”
宝宝正处于味觉发育时期 , 如果餐餐总让他尝试一样的辅食,当然会“罢工”不吃啦!因此要多花点心思在辅食食谱上,尽量换着花样来,打开宝宝的好胃口 。
3.“这是什么东西?从没见过”
宝宝对于新食物的接纳 , 需要1、2周的时间 , 这期间可能拒绝新食物 。但要坚持让宝宝尝试,或者换个煮法,说不定宝宝就爱吃了!
煮熟后的食物也有再次被污染的可能,因此准备好的食物应让宝宝尽快食用完,无法吃完的辅食不宜再次喂给宝宝吃 。

###其它资料参考###1、宝宝吃的食物必须营养丰富 , 所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜,所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计,尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富 。下面给宝妈们推荐几款宝宝爱吃的肉菜做法,希望宝宝们都能够健康成长哦!
2、肉饼蒸蛋,准备材料:肥瘦比例为3:7的一小块猪肉、三只鲜虾、两只鲜香菇、两颗鸡蛋,适量的盐、生粉、油和清水 。
3、做法:把准备好的猪肉先剁成肉泥,把虾清洗干净后锅壳去虾线切成小粒,香菇清洗干净后挤干水分同样切成小颗粒 。
4、把肉、虾丁、香菇粒放在容器中加入盐、生粉、油,然后逐次添加清水,每次添加时都要用筷子搅拌上劲 。
5、最后把食材倒进碗里,在中间按出一个可以盛放鸡蛋的浅窝 , 把鸡蛋打入后放锅里蒸十分钟即熟 。
6、蘑菇炒肉片,准备材料:适量的蘑菇,一百克肉片 , 植物油、葱、盐生粉、料酒适量 。
7、做法:先把肉片使用清水冲洗干净,再加入盐和料酒以及适量淀粉将肉片进行腌制,约十分钟之后即可 。
8、起锅加油,热后加入姜丝爆出香味再加入肉片进行煸炒 , 肉片发白后滴入料酒继续煸炒 。随后把切好的蘑菇片放入锅中加入适量食盐一同翻炒,盖上锅盖焖两分钟左右撒入葱花出锅 。
###其它资料参考###材料:蛋黄2个,香菇3朵,胡萝卜1小段,牛肉,水适量 。
做法:
1、所有食材用刀剁碎,未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥 。
2、全部食材搅拌均匀,按照1:1的比例加水 。

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