玉米煎饼包什么才好吃( 五 )


火可以适当关小一点,不要太大,比较容易掌握火候,不会煎糊 。
蔬菜煎饼的做法
配料: 韭菜100克 , 虾皮适量 , 盐、味精各适量,料酒少许,胡椒粉少许
特色:煎饼本是山东的风味,现在在很多城市的街头巷尾都可以买到 。传统山东煎饼的吃法是卷大葱,现在可以把里面的内容发挥得很丰富,这次用的是韭菜虾皮,煎饼坚韧的口感成为独特
操作: 1、韭菜、虾皮剁碎,用盐、味精、料酒和少许胡椒粉调成馅料 。
2、把调好的馅料包入煎饼中 。
3、煎锅内热油,把煎饼的双面煎成金*,即可
营养价值: 面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E 。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流 。
韭菜 - 韭菜属百合科植物,在中国已有3000多年的栽培历史,它是一种营养价值极高的蔬菜 。韭菜不仅菜质柔. 所属菜系: 精品主食
各式各样的煎饼做法
煎饼用的原料有多种多样 , 一般采用小米、玉米、高粱、大米等等,也可几种原料混合使用 。共同之处是必须用煎饼鏊子,加火烧热,然后擦一层油,再做煎饼 。
煎饼的原料多样,做法也多样 。兹向各位介绍几种煎饼的做法 。
一,刮煎饼 。
将细面子调成糊状,用勺子舀在鏊子上,用光滑的竹片把面糊摊开,刮平 , 刮均匀,刮薄 。周边自动卷起时 , 揭起来即可 。
刮煎饼的特点是薄、脆、酥,冷食最好 。
二,滚煎饼 。
将面子和成面团,在鏊子上滚动,依靠鏊子的热度把面团沾在鏊子上一层 , 成为滚煎饼 。
滚煎饼的特点是软乎,食用时以烤热、烤软为好 。
三,摊煎饼 。
将原料泡软(如果是玉米,要先把玉米破开有高粱米大) , 然后在磨子上磨成糊,再摊 。又分两种:1,甜煎饼,是磨好糊以后立即摊2,酸煎饼,是要等糊发酵一会,稍微有点酸味时再摊,(特别助消化) 。也是用勺子,把糊舀在鏊子上,用一个T性的耙子,从中间开始,转圈的向外摊刮 。
摊煎饼兼具刮煎饼和滚煎饼的优点,可以冷食 , 可以烤食,也可以用开水泡食 , 特别好吃 。
四,枣煎饼 。
将大枣煮熟,去皮,去核,和如面团或糊中,再做煎饼 , 营养丰富,口感软甜 。
五,菜煎饼 。
菜馅:韭菜、鸡蛋、豆腐共炒为馅 。
【玉米煎饼包什么才好吃】新摊的煎饼 , 对折,在一半处加上馅,再折过来(相当于夹馅),再折两折 , 在平底锅中用少量油煎过,就是菜煎饼 , 食用别有风味

玉米煎饼包什么才好吃

文章插图

相关经验推荐