喝什么茶可以养胃?1、桂花茶
桂花茶是一种很温和的补肾食物,能够起到很好的暖胃效果 。
2、丁香茶
丁香被称为天然的养胃茶,经常用新鲜的丁香泡水喝,能够缓解腹胀的烦恼 。
3、甘草
如果我们吃了辛辣的食物时,多喝一些甘草茶就显得很有必要了,甘草茶对于缓解胃部因为吃了过于辛辣刺激的食物而产生的胃火,有着非常好的缓解功能 。
4、大麦茶
我们对于平时经常出现的胃痛和胃胀的情况,可以多喝一下大麦茶来缓解这种情况 。大麦茶中含有一种特殊的槲皮素 , 能够修复胃黏膜过往的损坏 , 从而起到养胃护胃的作用 。
扩展资料:
喝茶时的注意事项:
1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃 。
2、忌饮烫茶,最好56℃以下 。
3、忌饮冷茶 , 冷茶寒滞、聚痰 。
4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染 。
5、忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出 。
6、忌饭前饮 , 茶水会冲淡胃酸 。
7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化 。
8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效 。
9、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质 。
10、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾 。
参考资料来源:百度百科—喝茶
什么茶暖肠胃
什么茶暖肠胃,茶在我们的生活中是很多人都喜欢的,喝茶也是大家的日常常态 , 茶的种类也有很多种,一般不同的茶对我们的身体也是有不同的功效作用的 , 以下了解什么茶暖肠胃 。
什么茶暖肠胃11、红茶,它属于一种常见的发酵茶,因为它是经发酵制作工艺制成的,所以其所含的茶碱、茶多酚都低 , 不会对胃产生不良影响 。常饮服的话,可起到养胃、暖胃作用,对于有胃溃疡者还有一定的辅助治疗效果 。
2、普洱熟茶,它也是一种发酵茶,其所含的茶碱、茶多酚成分是非常少的,因此饮服浓度适宜的普洱茶,不会刺激到肠胃,且易在人体的肠胃形成一种保护粘膜,长期饮服的话,可有护胃暖胃的作用 。
3、生姜红茶,生姜含有丰富的活性成分,对人体有多种功效,可起到活血、养胃、暖胃的效果,可取适量红茶加生姜,一起入茶杯中,加开水冲泡后饮服 , 不仅可起到暖胃的作用 , 而且还可治疗风寒感冒 。
4、姜苏茶 , 其有很好的祛风散寒效果,而且对胃部也有不错的调养作用,可取适量的生姜,切成丝 , 苏叶清洗干净后和姜丝一起入杯中,加入沸水浸泡后饮服,有很好的养胃、暖胃作用 。
暖胃的茶有哪些?上面四种茶饮就有很好的暖胃护胃效果,对于胃寒或是胃部不适症 , 平时可以多喝这些茶饮,以更好的起到暖胃护胃的效果 。当然暖胃的茶还有很多,如大麦茶 , 也有不错的暖胃效果,具体的可根据自身情况来选择,以更好的保证胃部健康 。
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枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效 , 而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用 。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒 。用这三样煮水喝 , 可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状 。
枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片 。枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中 , 加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片 , 转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可 。
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