手抓羊肉材料:羊肋条肉1000克小葱30克糖蒜1头花椒5g 姜20g 料酒5g 精盐10g 胡椒10g 蒜泥5g 食醋3g 小茴香5g 。做法:羊肋条切成条放入水中浸泡去掉血水 。葱切段,姜切片备用 。将锅中加水放入浸泡过的羊肋条,大火烧开,撇去浮沫 。锅内的羊肋条,大火烧开,加料酒、葱段、姜片,花椒 , 小茴香,改用小火煮1.5小时 。加食盐等,待肉质酥烂,捞出装盘 。取一个小碗加蒜泥、食醋(可加辣油)调匀,同羊肉一起上桌即可 。

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