6、注意天气变化，室内注意通风 。孕妇自身要多注意保暖，增减衣服，特别要注意忽冷忽热的天气 。
7、尽量不去人聚齐较多的场所，如超市等等 。避免空气传染感冒病毒 。
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感冒是生活中司空见惯的病症，但是对于孕妇来说，确是大事 。因为这关系到胎儿的健康问题，尤其是在用药方面，更是对胎儿有直接的影响 。所以，对于怀孕期间的孕妈妈们，如果感冒了只能通过食谱治疗，不能随便的用药 。那么 ， 孕妇感冒咳嗽菜谱有哪些？
孕妇感冒咳嗽菜谱有哪些第一 ， 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲 。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜 。
第二，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲 。
第三，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等 。预防感冒咳嗽的发生 。
第四 ， 饮食宜少量多餐 。感冒咳嗽饮食选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等 。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食 ， 如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥 。
第五 ， 除了可以从以上方面入手之外，患者还要保证充足的睡眠 ， 适当休息，那样感冒咳嗽才会尽快地好起来 。
孕妇咳嗽有痰怎么办1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用 。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮 ， 加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效 。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用 。
孕妇咽喉炎对胎儿有影响吗?
【孕期感冒吃什么菜好】 孕妇咽炎对胎儿有影响 。孕妇咽炎对胎儿有影响的，从优生优育的角度考虑有一定的影响，如果想继续妊娠,建议你在孕15—20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好 。但是不一定出现畸形 。
孕妇咳嗽怎么办?在怀孕时期身体出现了一些异常或者是疾病的症状，对于治疗问题千万不能够盲目，尤其是在用药这件事情上，有的时候不合适的话甚至会，导致流产或者更加严重的事情，所以说希望每一个怀孕的妈妈们 ， 都能够注意了解这些常识 。
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一、乌鸡绿豆汤
原料：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克 。
做法：1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子
2、绿豆淘洗干净，起泥沙姜拍松
3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡 ， 加料酒
4、大火冲10分钟后放入绿豆 。然后用文火炖煮至乌鸡熟 。加如盐即可
二、牛奶菜花
原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量 。
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