再放入锅中煮十分钟左右，然后捞出切条 。杏仁剥到外衣并用刀背轻轻拍打，使它能更好的入味；最后把所有食材一起炖煮两个小时即可 。
16、无花果瘦肉汤
功效： 无花果有健胃、清热、消肿、利咽、抗癌的多种功效，对消化不良、痔疮、痢疾、咽喉肿痛都有很好的效果 。无花果瘦肉汤不仅能利咽、止咳，还能润肠通便 。
做法： 先把瘦肉切?。缓箪趟赣? ，然后把所有食材放入锅中加水炖煮，大火煮开以后再转小火煮一个小时左右就可以食用 。
还可以按照个人喜好加一些枸杞和红枣 ， 孕妇喝有很好的补充营养、止咳化痰的效果 。
17、紫菜汤
功效： 紫菜味甘咸、性寒 ， 能清热、软坚、化痰 。所以像肺热、风热导致的咳嗽 ， 咳痰黄稠黏腻 ， 喝紫菜汤有很好的治疗作用 。老少皆宜，孕妇喝也能快速止咳 。
做法： 把干紫菜饼取一小块，用清水泡发，然后直接下到沸水里煮熟，中间倒入蛋液，操作十分简单就做成了一道紫菜蛋花汤 。无论是咳嗽的时候喝，能止咳化痰，还是平时作为家常汤，补充蛋白质和碘 ， 都是很好的选择 。
孕妇怎么止咳化痰21、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克 ， 贝母末6克 ， 白糖30克 。
将梨去皮剖开 ， 去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 。
清热化痰 ， 散结解表 。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等 。
2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克，大米100克，冰糖50克 。
将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发 。取上等大米淘洗干净后放入锅内 ， 加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成 。
滋阴润肺，止咳化痰 。治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
3、燕窝梨大养肺阴
燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克 ， 冰糖5克 。
白梨挖去核心 ， 将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟 。服食 。
养阴润燥，止咳化痰 。治多年痰咳，气短乏力 。
4、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个，葱白6根，生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟 ， 再放葱白，姜，煮剩一碗汤 。连渣一次服 。宣肺解表，化痰止咳 。治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
孕妇咳嗽的原因
1、感冒
感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因 。倘若感冒症状比较轻 ， 可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗 。
刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝 。
孕妇止咳化痰的食物
将梨切成?。?与红枣先煮，随后加冰糖继续煮 。
这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽 。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒 。
如果症状较重必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，切勿自行用药 。
2、体虚
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚 ， 怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失 。
这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解咳嗽的症状，此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须着重于止咳、养阴润肺 。
可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方 。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等 。
3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染
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