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孕妇祛痰吃什么好

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孕妇吃什么可以清肺化痰？ 孕妇吃什么可以清肺化痰
孕妇吃什么可以清肺化痰 ， 许多孕妇在孕期间 ， 出现有痰的情况 。而孕妇有痰对胎儿的监控影响是很大的 。而且孕妇是不能随意吃药的，可以通过食疗来化痰 。那么孕妇吃什么可以清肺化痰？
孕妇吃什么可以清肺化痰11、百合米汤
百合在中医理论里一直是被认为有化痰作用的，百合也可以养肺，吃百合米汤可以止咳祛痰 。
孕妇可以把百合放入米粥中熬煮，配合一些红枣瘦肉，效果会更好，对孕妇的身体没有什么坏处，而且能补充营养 。
2、枇杷糖水
一般人都知道咳嗽的时候来瓶枇杷止咳糖浆就会药到病除，但是对于孕妇来说就不容易了，孕妇不能随便吃药，特别是会上瘾的止咳糖浆 。
这个时候可以选择喝一些枇杷糖水，把纯天然的枇杷烹制成鲜甜可口枇杷糖水，这样喝起来对于孕妇的身体健康和胎儿都是没有什么影响的 。
3、梨
我们大家都应该知道梨是“百果之宗” ， 它有很好的清热润肺、生津止渴的功效，是属于特别天然的祛痰水果 。怀孕的妈妈们不想随随便便吃药，就可以多吃一些梨，可以有效的缓解有痰的情况 。
4、萝卜葱白
孕妇如果感觉有痰的话可以吃一些萝卜葱白，将萝卜煮熟 ， 再放写葱白和姜，煮成一碗汤喝 ， 这样也是可以有效缓解有痰的情况的 。
5、燕窝
燕窝的营养价值极高 ， 含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能补充丰富的营养 ， 滋阴润肺，化痰止咳，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多 。
孕妇有痰影响胎儿吗
咽下去的痰对宝宝是没有影响的喔，但宝妈喉咙有痰，说明喉咙有些炎症，对孩子是不好的 。如果经常觉得喉咙有痰，应根据自己的体质选择一些化痰的食物来达到化痰效果 。
如果是热性体质的可以选择一些寒性的食物，如水梨、白萝卜、百合、荸荠等，如果是寒性体质的可以选择性温的食物如杏仁、橘皮、海哲皮 。白木耳性平，寒性热性体质的孕妇都可以吃 。
孕妇清肺化痰要注意什么
1、孕妇是属于比较特殊的人群，体质异于常人 ， 所以在生活在要多加保暖，要避免一些可以导致感冒咳嗽的情况出现 。
2、孕妇要保证睡眠，如果晚上睡不着的话白天也要找时间睡觉 。
3、孕妇最好不要去人比较多的地方，这样也能避免因为别人的感冒导致的疾病传染 。
你知道孕妇吃什么可以清肺化痰了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高 ， 经常食用能滋补身体，提高免疫力 。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味 。
具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后 ， 可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用；
不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品 。
孕妇吃什么可以清肺化痰2清肺化痰食物有哪些？
1、海蜇
海蜇又名水母、海蜇头 。每100克海蜇头含有多种营养成分，特别是碘含量特别高 。
海蜇性平味咸，入肺、肝、肾经，经常食用能够有效清肺热、润肠道 。主要治疗因肺热导致的咳嗽痰多 ， 痰热哮喘等症状 。但要注意的是脾胃虚寒者要慎食海蜇 。
2、青黄杏
杏子果肉含有多种营养成分，包括蛋白质、多种维生素等 。杏子性温味甘酸，入心、肺、大肠经，经常食用能够有效清肺润肺 ， 定喘生津 。但是要注意的'是苦杏仁有毒，不宜过量内服 。

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