1、茉莉花茶
可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳 。
2、桂花茶
中医认为,桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。
桂花性温、味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病 。
3、玫瑰普洱茶
玫瑰花的功效与作用极多,与普洱茶一起冲泡饮用,不仅芳香怡人 , 还能疏解胸闷、气烦的症状,对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果 。此外 , 冬天喝普洱茶还有暖胃的作用 。
4、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花与蜂蜜通用 , 可调理血气、促进血液循环 , 对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助 。此外 , 还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥 。
扩展资料:
冬天饮茶的最佳时间
下午3:00左右喝茶 。在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒 , 此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶 , 对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果 。
晚上8:30左右喝茶 。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等 。
对一些神经衰落人群,可以选择喝半发酵的温性的铁观音 。千万不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激 。
参考资料来源:人民网-冬天养生喝什么茶最好?
参考资料来源:人民网-四个时段少喝茶 冬天可喝花茶
参考资料来源:人民网-秋冬巧饮花茶 养生又去燥
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