三、淡斑美白
绿茶粉还是一种能淡斑美白的健康食材，它含有的茶多酚和类黄酮等多种物质，都能提高人类皮肤的抗氧化能力 ， 还能阻止人体内黑色素生成淡化皮肤表面色斑具有很好的美白作用，在夏天是多吃绿茶粉，还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，可防止皮肤被阳光晒伤 。
上面介绍的这些都是绿茶粉的功效，人们平时适量服用绿茶粉 ， 对维持身体健康有很积极的作用，服用绿茶粉的时候直接用85度左右的温开水冲调就可以 ， 也可以把它与柠檬汁和苹果汁等果汁搭配在一起喝，这样也能让它发挥比较好的养生功效 。
###其它资料参考###与茶叶相比，茶粉可防治感冒、减肥，对细菌性痢疾、伤寒、痢疾、副伤寒、便秘、扁桃体炎有一定疗效 。
茶叶和茶粉的区别
1、从制作工艺来区别:
绿茶是以采摘茶树新叶为原料，不经发酵 ， 经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品，绿茶是以采摘茶树新叶为原料 ， 不经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品，绿茶是不发酵茶 ， 所以茶叶和茶粉是两种截然不同的茶叶种类，具体如下！
绿茶的种类
2、蒸青绿茶
蒸青绿茶是我国古老的绿茶制法 。唐朝时传至日本 ， 相沿至今；而我国则自明代起即改为锅炒杀青 。蒸青是利用蒸汽量来破坏鲜叶中酶活性，形成千茶色泽深绿 ， 茶汤浅绿和茶底青绿的：‘三绿”的品质特征，但香气较闷带青气，涩味也较重，不及锅炒杀青绿茶那样鲜爽 。由于对外贸易的需要，我国从80年代中期以来，也生产少量蒸青绿茶 。主要品种有恩施玉露，产于湖北恩施；中国煎茶，产于浙江、福建和安徽三省 。名茶有：雷鸣茶，湖北恩施；中国煎茶 ， 产于浙江、福建和安徽三省 。名茶有：蒙顶甘露，产于四川省名山县蒙顶山 。”
3、白茶
白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成 。白茶的鲜叶要求“三白”，即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露 。成茶满披茸毛，色白如银，故名白茶 。白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如贡眉) 。采用单芽为厚料加工而成的为芽茶，称之为银针；采用完整的一芽一二叶叶背具有浓密的白色茸毛加工而成的为叶芽，称之为白牡丹(大白茶品种树,以采自春茶第一轮嫩梢者品质为佳) 。
4、黄茶
黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后,增加一道“闷黄”的工艺 ， 促使其多酚叶绿素等物质部份氧化 。其加工方法近似于绿茶，其制作过程为：鲜叶杀青揉捻闷黄、干燥 。黄茶的杀青、揉捻、干燥等工序均与绿茶制法相似，其最重要的工序在于闷黄，这是形成黄茶特点的关键，主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好 ， 或堆积后以湿布盖之，时间以几十分钟或几个小
