(请忽略上图的绿植，那是个摆设 。如果想做的话，放薄荷叶上去就可以 。)
2.【原味酸奶中倒入牛奶】
简单但是意外的好吃 。
3.【酸奶加任意水果】
搅拌后可冰可不冰 ， 也是一种新奇的吃法 。
###其它资料参考###1 火龙果和酸奶能一起吃吗可以 。
火龙果和酸奶可以一起吃 ， 因为酸奶和火龙果中的营养成分并没有与之相克的成分，而且这两者搭配还能做一个简易的火龙果沙拉，味道也是极好的 。
2 火龙果和酸奶一起吃的好处1、抗衰老
火龙果和酸奶同时都具有有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用，对我们的身体是非常好的 。
2、保护胃黏膜
火龙果中含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外 ， 从而起解毒的作用，而酸奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质对胃壁还有保护作用 。
3、美白皮肤
酸奶和火龙果能消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 。
4、有助于毒素的排除
酸奶和火龙果同时都具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。
5、综合作用
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎 。
6、促进消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，而酸奶中含有丰富的膳食纤维对肠胃消化也有一定的辅助作用 。
3 哪些人不宜吃火龙果1、腹泻的患者
因为腹泻一般是因为肠胃受凉引起的，而火龙果的性质偏凉，腹泻的患者吃火龙果会加重病情，对患者的恢复非常的不利 。
2、月经期间
因为月经期间应该避免凉性物质的食用，而火龙果就是属于凉性食物 ， 会加重月经期间女性的痛经，给患者的身体带来一定的负担 。
4 哪些人不宜喝酸奶1、肠胃道手术后的患者
因为经历过肠胃道手术的病人，都失去了加工食糜的功能，而喝了酸奶以后肠胃内就会产生一些反应，导致发生呕吐，胃胀的现象，不仅会使病情恢复变慢，还会使患者变得更加的痛苦，对患者的病情是非常不利的 。
2、腹泻的患者
因为酸奶本身就带有助消化的效果，腹泻的患者经常喝酸奶会造成腹泻的情况更加的严重 ， 影响我们的身体健康 。
3、肠道疾病患者
因为在肠道受损后，体内的乳糖酶会消失掉大部分，之后会出现乳糖不耐受的情况 ， 从而加重肠道的负担，使患者的身体产生不适感，可能会使病情加重 。
4、牛奶过敏患者
对牛奶过敏的患者在喝了牛奶以后会产生绞痛、呕吐、暴躁、呼吸困难等的症状，使我们的身体遭受一些不必要的伤痛，所以对牛奶过敏的患者也不能喝酸奶，以防过敏症状的发生 。
5、尿病患者
糖酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人在选择酸奶的时候要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量 。
6、婴幼儿
因为婴幼儿自身的消化系统正在发育，而酸奶则是助消化的，这个时候给小孩喝酸奶会给孩子肠胃造成一定的压力，所以最好不要给婴幼儿喝酸奶 。
###其它资料参考###由于火龙果味甘甜，营养丰富，即使不使用任何农药，也能很好地生长，所以火龙果是一种绿色环保的健康食品，酸奶味浓郁，酸甜可口，将火龙果与酸奶同食，既可为人体补充大量
###其它资料参考###火龙果香蕉酸奶是一种用火龙果、香蕉以及酸奶共同制作而成的食物 。这三种食物的营养价值是比较高的，且制作方法也比较简单 ， 所以深受很多人的欢迎 。当然，火龙果香蕉酸奶的营养价值，相信不少人都不是很清楚 。下面，就为大家详细介绍一下火龙果香蕉酸奶的功效及营养价值！
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