吃剩的红烧鱼汤可以放什么菜?

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材料 大头鱼(花鲢鱼)750g
葱 , 姜 , 花椒,干红辣椒,八角,草菇老抽 , 老醋,盐,鸡精,香菜,豆豉酱适量
盐 , 香菜,豆豉酱 , 八角适量蒜,适量
做法
先将750g左右大头鱼(花鲢鱼)去鳞,去除内脏(鱼的胆千万别弄坏了,很苦的 , 鱼鳔可以留下 , 很好吃的 。)去除鱼鳃 。
清洗干净,整条炖 , 或者分成几段炖,在鱼的身上多划几道口子,容易进味 。弄好了放边上待用
3 先将锅烧热,用姜片把锅底擦一遍(可有效防止煎鱼时粘锅),放适当多点的色拉油烧热,花椒,干红辣椒,八角,放锅里煎下 , 放鱼在锅里煎,
(鱼在放锅里后迅速将鱼翻个,慢了鱼皮粘锅上了,)放醋 , 草菇老抽 , 继续煎半分钟左右,往锅里放水超过鱼的高度 , 放盐,豆豉酱一小勺,放切好的葱花,蒜,果蔬鸡精,
大火炖10分钟,改小火炖30分钟,放入香菜 , 香喷喷的红烧大头鱼(花鲢鱼)就可以出锅了 。
主料:大头鱼(花鲢鱼)500克辅料:辣椒(红、尖)35克
调料:料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)30克,盐4克,味精1克
材料:鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙
油、盐适量
做法:
1、大头鱼(花鲢鱼)去除内脏后洗净 , 在侧面划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟 。大蒜、生姜分别切片,葱切葱花,红尖椒切圈 。
2、锅中放油烧热 , 放入大头鱼(花鲢鱼),用小火将两面都煎至金黄;
3、放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再加入料酒、酱油和适量清水,小火煮至熟透,放入白糖和盐调味 , 装盘时撒上葱花 。
1、将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;
2、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;
3、锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;
4、再放入肉清汤烧开,将鱼放入,然后用小火焖烧几分钟;
5、见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成 。
主料:大头鱼(花鲢鱼)
辅料:青蒜、葱、姜、干辣椒
调料:白酒、生抽、白糖、食盐
步骤:
1、将去头去内脏的大头鱼(花鲢鱼)洗净,在鱼身上均匀的拍上一层干面粉,将鱼整个裹住 。
2、把大头鱼(花鲢鱼)放入锅内,别管放进去是啥状态都不要再动它了,小火慢煎 , 随时观察鱼的边缘,当颜色稍稍发黄,轻轻的晃动锅子它还会跟着移动 , 就说明底部已经煎好定型 。
3、将大头鱼(花鲢鱼)翻面,同样的不再动它,直至煎黄 。
4、另起炒锅,加少许的油 , 小火,放入干辣椒、葱、姜 , 炒出香味 。
5、然后加入清水、盐、白酒、生抽、白糖,大火煮开 。
6、水要足够多最好能没过鱼 。
7、放入煎好的大头鱼(花鲢鱼),加盖继续大火烧煮 。
8、煮至汤汁收浓,中间不要用铲子随意的翻动鱼,这样好保持鱼的完整 。
9、加入青蒜苗,将青蒜苗扒拉至鱼汤里面烫出香味即可关火 。

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一日三餐的营养少不了蛋白质,蛋白质来源无非是鸡鸭鱼肉,鱼肉属于优质蛋白,极易被人体吸收,受到很多人的喜爱,喜欢吃鱼但不会摘刺的朋友,建议选择鱼刺少的海鱼,吃起来省事过瘾 。老人消化系统差,年轻人工作压力大 , 小孩子正在长身体,鱼可以说是容易消化,补充体力,补脑益智的最佳选择 , 红烧鱼怎么做,掌握每一步技巧对成功一定有帮助 。
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