脆柿怎么样才算熟了( 四 )


脆柿子怎么催熟
脆柿子没熟可以采用以下方法进行催熟:
1、和成熟的其他水果放一起催熟
成熟的水果中会散发出乙烯,这是一种能促进果实成熟的物质,只要将还没熟透的脆柿子和已经熟了的苹果、香蕉、猕猴桃、梨子等水果放在一个袋子或盒子里,然后密封装好,过3天左右,脆柿子就会自然被催熟 , 这种水果互相催熟的方法可以运用到多种果蔬上,是既简单又安全健康的催熟方法 。
2、盐水浸泡催熟
盐水浸泡也是催熟脆柿子的方法之一,一般浸泡的比例是100:3的水和盐的比例,做法是将采收的涩柿浸泡在清洁的盐水中即可,不过需要注意的是水温及浸泡时间应根据采收时柿子的成熟度而定,通常采收的青果(皮绿色),水温以35-40℃ , 浸泡18小时以上才能脱涩;而采收若是黄色,水温则需要保持在20-25℃,浸泡15-16小时便能脱涩 。
3、热水浸泡催熟
让脆柿子处于高温的环境下,也能加快脆柿子的成熟速度 , 具体做法是将需要催熟的脆柿子放入一个大小适中的盆内或缸内,然后加入适当的温水,大约温度在60度左右,以不烫手但感觉温度较高为宜 , 之后在盆上盖上棉被等物品,而且每天要换2-3次水保证恒温,通常2-3天后,脆柿子就会被催熟了 。
4、塑料袋密封催熟
塑料袋是由乙烯聚合物制成,利用其中的乙烯物质,可以将未完全成熟的脆柿子放入黑色塑料袋中 , 扎紧袋口,然后置于常温处密闭保存 , 这种方法简单方便,易操作,而且催熟速度也比较快,大约4—5天就可以将未熟脆柿子完全催熟 。
脆柿子怎么吃要削皮吗
建议洗净削皮后吃为好 。
因为无论是脆柿子还是软柿子,其鞣酸含量最高的部分都在表皮中,都不建议连皮一起吃,否则过量摄入鞣酸 , 容易刺激肠胃,导致腹痛等不适现象,另外鞣酸还能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质反应,形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,长期食用过多容易导致这些矿物质缺乏,故脆柿子削皮吃为好,只需用削苹果的小工具来削皮十分方便 。

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