柠檬草+马鞭草+迷迭香
柠檬草：
原产亚洲热带的柠檬香茅，普遍栽植於东南亚各国，古老印度民族深刻知道它强烈的功能 。
泰国佳肴的海鲜酸辣汤，又酸又辣之外，还有一股微微冲鼻的清香味，这股香味就是来自富含有柠檬醛的柠檬香茅 。
马鞭草产地：
热带美洲，减缓静脉曲张，腿部水肿 。可治疗偏头痛，帮助肠内净化及瘦身减脂 。孕妇避免使用 。
迷迭香：
一点薄荷的清凉,再加上樟木的清香,这就是迷迭香茶给你带来的享受.功效:强身,健脑,治疗头疼,胃口不佳,神经紧张,降低胆固醇.现在年轻一代胆固醇高的人却很多,主要是因为餐桌上的肉类太多,长期用迷迭香代茶饮,是预防三高的有效手段.
强化滞闷不耐、昏昏欲睡的情绪，在软弱时给予激励，活力加分 。
1. 服用后若有大腿微微发热或酸的现象 ， 可多喝水补充水份 。喝这帖茶不会拉肚子 。可当水喝，每日喝足2,000c.c.最佳 。
2. 可将药草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身 ， 顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢！
###其它资料参考###迷迭香可以和玫瑰花一起泡茶喝 。
玫瑰花、迷迭香各3克.蜂蜜1大匙 。
制法：
1、将玫瑰花、迷迭香洗净，一起放入杯中，加入500毫升沸水冲泡.加盖闷约5分钟备用 。2、将蜂蜜放入茶汁中调匀，即可饮用 。
###其它资料参考###迷迭香的正确吃法大全如下：
1、泡茶：迷迭香的叶子是可以用来泡茶的，不管是新鲜的还是晒干的都可以用 。泡茶的时候可以加入一点蜂蜜，也可以和其他的花茶同时冲泡，不仅口感芳香，还有美容养颜 ， 提神等功效 。
2、烤土豆：土豆看起来没有什么食欲，但是和迷迭香一起烤出来之后，真的是芳香四溢 。首先把土豆切滚刀块，撒上食盐和胡椒，然后在放上迷迭香的叶子，香味真是让人忘不了 。
3、烤肉：烤肉的时候在肉上面放上迷迭香的叶子，不仅能够提升肉的香味，还能去腥味 ， 使羊肉口感更鲜美 。尤其是在烤牛羊肉的时候，效果会更好 。
4、做甜品：我们在烘焙甜品的时候，可以在烤箱里面放上几片迷迭香的叶子，经过慢慢的烤制 ， 迷迭香的香味会慢慢渗透进甜品里，吃的时候会散发出迷人的芳香 。
5、海鲜：平时海鲜的腥味往往去不干净，我们在烹饪的时候可以加入几片迷迭香的叶片，不仅能够去除海鲜的腥气，同时也能提升海鲜的鲜味，味道更加的可口 。
###其它资料参考###不会上火的，这两者是可以同时泡水饮用的，具有调经、活血的作用
玫瑰花芳香甘美,让人神清气爽,可以活血化瘀,对肝脏和脾脏都有好处,可美颜护肤、对肝及胃有调理作用,还可消除疲劳.玫瑰花喝多了,有利于气血运行,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来迷迭香气味辛辣,有着革质的硬叶,揉搓它会产生类似樟脑的味道,令人振奋.
###其它资料参考###枸杞是补血的
迷迭香是养颜的
莲子心是补气的
桂花是休眠的
如果单独用就是没事
如果混合用的话
就会影响胃液的分泌以及吸收必须的营养
应该分开来用
枸杞和莲子心一起
迷迭香和桂花一起才合适
###其它资料参考###迷迭香 功用： 消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛 ， 增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶 ， 此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效 。改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛 ， 强化肝脏功能，降低血糖 ， 有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力 。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生 。花茶的冲调：迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水 ， 冲泡3-5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用 。最佳配搭：马鞭草、柠檬草 。在西餐中迷迭香和百草香都是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤制品种特别经常的使用 。柠檬草 效能： 有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃 ， 祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化 。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用 。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪 。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品 。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤 ， 促进血液循环 。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚 ， 治疗香港脚或流汗过度的脚 。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物 。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味 ， 适合泰式料理，常见于泰国菜 。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用 ， 从古至今受到医家的推崇 。平日饮用，有效预防疾?。銮棵庖吡?nbsp;， 达到有病治?。薏》郎淼男Ч?。注意事项： 孕妇应避免服用 。适宜搭配： 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等 。冲泡方式： 1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干 。2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来 。3.放置约3分钟后饮用 。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟 。4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气 。5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色 ， 也比较耐泡 。
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