桃胶雪燕皂角米的功效与作用还有禁忌是什么？？桃胶雪燕皂角米的功效与作用：
1、消脂润肠
桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种植物木髓分泌物 ， 通过泡发之后可以减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的 。但除开这些特殊时期，雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤，是日常保养不错的选择 。
2、养颜美容
桃胶雪燕皂角米当中的桃胶具有排毒养颜作用 ， 桃胶具有医疗美容功能，不仅能去除痘印还能治疗各种的皮肤斑 。
3、降血脂
皂角米属于植物胶质含量多的食材，含有丰富的化合物、维生素，同时也是一种高能量高碳水化合物，低蛋白低脂肪的食物，每天适量的吃点桃胶雪燕皂角米能起到降血脂的作用 。
4、瘦身通乳
很多产后妈妈身材会变得丰满，所以每天吃点桃胶雪燕皂角米能帮助产后瘦身，还能起到通乳功效 。
禁忌：
1、孕妇禁止食用
一般来说桃胶雪燕皂角米孕妇是禁止吃的 ， 主要是桃胶它服用后会影响胎儿的发育，严重的时候可能会导致胎儿发育迟缓或是出现畸形等问题 ， 因此，孕妇是不建议吃 。
2、过夜不可食用
桃胶是一种高级营养补品，但一过夜 ， 营养成分就会减少并产生有害成分 。桃胶可以过夜 。但需要注意，任何食物都最好不要过夜吃，而且反复煎熬的桃胶，是会产生致癌物，一次食用的时候就少熬些，最好不要放置太长时间 。
清润和血，美容养颜 。
桃胶有很好的清润降脂，和血益气的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃桃胶还能使皮肤变得有弹性，气色红润而有光泽，养颜美肤效果都不错 。
烹煮时皂角米会膨胀 ， 胶质半透明，食用起来口感香糯润口，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效 。特别是皂角米中可溶性膳食纤维非常丰富 ， 有助于促进人体肠道排毒、排便，是一种调和人体脏腑功能的纯天然绿色食品 。
做法：将桃胶和皂角米一起放入炖盅内，加入清水，加盖后隔水炖2个小时，进饮时方加入适量冰糖调味即可温服 。
扩展资料：
现代医学认为，皂角米营养成分丰富 ， 营养素种类较多，属于高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，并富含丰富的植物性膳食纤维胶质 ， 其中起到润泽肌肤的主要是植物胶原蛋白和氨基酸，而起到润肠通便作用的主要是丰富的植物性膳食纤维胶质，是个药食皆宜的佳品 。
皂角米适合大多数人，尤其适合糖尿病、肥胖和便秘人群食用 。产后妈妈亦可服用，能帮助产后便秘和乳汁畅通 。但中医认为，其性味辛、温，过量和久服难免会上火，所以要注意用量 。燥热和阴虚火旺体质者慎服，孕妇慎用 。
参考资料来源：人民健康网-美容养颜，别忘了桃胶皂角米雪耳羹
参考资料来源：人民健康网-秋后女人吃点皂角米，养颜又清润
###其它资料参考###1、不适合每天吃 ， 孕妇、经期也要禁用 。
2、皂角米，性温 ， 味辛，俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实 。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效 。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口 ， 是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品 。
桃胶，"味甘苦 ， 平 ， 为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 。植物形态"桃仁"条 。
夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集 。水浸，洗去杂质 ， 晒干 。
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