方法一
原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖 。
做法：
1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，冰糖3颗，文火蒸45分钟 。
2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久 。
梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口 。
备注：挑选梨果下面要整齐 ， 否则坐不稳 。放温后加蜂蜜2-3勺，因为高温会破坏蜂蜜成分 。
方法二
原料：
1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克 。
2.调料：冰糖
制法：
将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成 。
备注：梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效 。与蜂蜜同蒸，多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症 ， 疗效很好 。
方法三
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨
原料：梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大枣1个 。
做法：
1. 先将梨用清水洗干净，然后用刀削掉顶部 。
2. 再用小勺将内部掏空，注意要掏取适当的量 。
3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入适当的松子和切好的大枣 。
4. 最后放入设置为180度的烤箱中，烤制30分钟，完成！
方法四
原料：蜂蜜n勺、选一只饱满的梨子、也可加入百合、然后就是厨房的好伙伴:刀、碗、锅、火 。
做法：
1、从梨子的3分之2处将梨子分两半（可以从梨把儿和梨身分开） 。梨核取出 ， 将梨把儿部分留下做个小盖子；
2、将蜂蜜灌进空心的梨子里面~盖好梨子的小盖子上锅蒸20分钟即可~（梨子放小碗内）注意水的多少，不然就露锅啦；
方法五
蒸花椒梨：止咳定喘
生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒 ， 食梨饮汁，可止咳，消痰定喘 。
方法六
梨汁炖冬菇治咳嗽：梨能润肺凉心、消痰降火 ， 冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效 。
方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可
###其它资料参考###蜂蜜是一种天然的糖类食物，具有很强的保健效果 ， 多吃蜂蜜能够延缓大脑衰老，还能够补充体内糖分，预防各种疾病等等，人们食用蜂蜜的方法比较多，大多数人都喜欢用蜂蜜来制作各种汤水，这样有利于消化吸收其中的营养，例如，蜂蜜梨水就是比较受欢迎的一种做法，下面就来看看蜂蜜梨水做法有哪些吧 。
做法一：
1、首先把把梨洗干净，削皮，然后把梨切成丁，撑到碗里
2、坐上铁锅，倒上水，开火把，等水沸腾以后把梨倒进锅里 。
3、等锅里的梨煮开后不易放蜂蜜，必须让梨在锅里煮上一会 ， 把梨里面的水分和谁融合到一起 。
4、准备蜂蜜 ， 蜂蜜适量就行，把蜂蜜到进锅里 。
5、蜂蜜不易煮的时间太长，倒进锅里的蜂蜜以后必须用勺子进行搅拌，以达到快速溶解 。
6、所有都做完以后，停一两分钟就成了，一碗煮梨水就能成功了 。
做法二：
先炖雪梨，炖好等汤汁温度降下来以后再加入蜂蜜 。蜂蜜是不能用超过60度的水冲泡的，不然很多营养被破坏了 。雪梨去皮后容易发黑，将去皮后的雪梨浸泡在盐水中，则可避免雪梨发黑 。在这初寒咋暖的时节，来一碗润肺止咳的蜂蜜雪梨汤滋润皮肤 。
相关经验推荐
- 孩子有厌学心理,该怎样引导和鼓励 怎样鼓励厌学的孩子
- 生土茯苓和什么煲汤好
- 东正教和天主教的区别在什么地方
- 莲藕和小米能一起煮粥吗 莲藕小米粥喝了有什么功效
- 牛油果的皮跟核能吃吗 牛油果的皮和核能泡水喝吗
- 豆浆喝完多久能吃橙
- 喝蜂蜜水对痘痘到底有好处吗百度百科 喝蜂蜜水对痘痘到底有好处吗
- 生蚝搭配什么一起吃
- 韭菜和什么菜搭配
- 黑茶的年份怎么看