用料:鲫鱼一条、白萝卜半根、盐适量、枸杞若干、葱姜适量 。
步骤:
1、鲫鱼处理干净,葱姜准备好 。
2、热油,把鲫鱼煎至金黄色,盛出 。
3、把鲫鱼,白萝卜丝放入砂锅,加入热水,大火15分钟转小火 。
4、出锅时放点枸杞,香菜 , 盐 。
###其它资料参考###清炖鱼汤做法如下:
主料:鲫鱼1条、羊肉50克 。
辅料:油8克、盐3克、八角1个、姜2片、牛奶40克 。
步骤:
1、把锅烧热后,用姜片把锅底抹匀 。
2、用厨房纸把鱼身上的水份擦干 。
3、锅里倒入油,中小火把鱼两面煎熟 。
4、砂锅里倒满凉水,把鱼倒入开始大火加热 。
5、另取一个锅 , 冷水将羊肉下锅,同时放入一片姜 。
6、水开后把羊肉捞出,下入砂锅中,同时放入一个八角 。
7、砂锅水开后转成中小火,用勺子把表面的浮沫捞出 。。然后开盖熬45分钟 。
8、这时候放入小半碗牛奶 。
9、再熬15分钟关火,加入盐调味 。
10、食用之前 , 可以撒些香菜提味 。
###其它资料参考###清炖鲫鱼汤的做法:
食材:鲫鱼2条
辅料:葱2根、姜2片、料酒2勺、盐半勺 。
具体步骤:
1、鲫鱼洗净 。沥干水,热油锅,油要都一点,油要烧至7-8成热,放入鲫鱼煎 。
2、煎至两面微黄 。
3、放入砂锅 , 加入葱,姜,煮开后加入料酒,再改用中小火炖,要炖25分钟左右 。
4、炖好的汤,加盐 , 调味 。
5、成品图:
###其它资料参考###清炖鲫鱼汤的做法
鲫鱼清炖效果比较好,加上鲫鱼独有的鲜味,让鱼汤也非常的鲜美 。
食材准备
鲫鱼5条,葱姜适量,盐少许 。
方法步骤
1、鲫鱼去鳞洗净待用;
2、砂锅中加入适量的清水,放入葱姜片,然后放入鲫鱼;
3、大火烧开后转为小火炖一个半小时 , 出锅前加盐调味即可 。
小贴士
想要鱼汤白可以将鲫鱼煎一煎 。
冬瓜薏仁清炖鲫鱼汤的做法
炖鲫鱼汤的时候一般都会加入一些附加食材 , 冬瓜,薏米都是非常适合搭配鲫鱼的 。
食材准备
鲫鱼1条,薏仁80克,冬瓜半个,葱姜适量,料酒 , 香油,盐 。
方法步骤
1、薏米洗净后放入水中浸泡1小时,冬瓜去皮斩块,鱼处理好洗净;
2、锅中放入清水,然后加入薏米和鲫鱼大火烧开;
3、锅中放入姜片和葱段,然后倒入少许料酒,转为小火慢炖50分钟;
4、然后加入冬瓜块,再炖10分钟左右,加入枸杞炖5分钟左右;
5、最后加盐调味,淋上少许香油即可出锅 。
养生清炖鲫鱼汤
食材准备
鲫鱼 , 牛蒡,鹌鹑蛋,香菇,食用油,香葱,生姜,盐 。
方法步骤
1、将牛蒡洗净后去皮切块,生姜切片,香菇提前浸泡待用;
2、炒锅烧热,倒油后铺入生姜,香葱,小火煎3分钟后将鱼翻面煎另一面;
3、然后加入开水 , 没过鱼身,盖锅大火煮5分钟;
4、然后加入浸泡好的香菇和牛蒡,大火煮5分钟后加入鸡精,盐调味,放入煮熟去壳的鹌鹑蛋 , 撒上香葱即可出锅 。
小贴士
香菇,鹌鹑蛋,牛蒡等食材也可以换成其他有营养的食材 。
###其它资料参考### 清炖鱼汤怎么做好喝
你知道清炖鱼汤怎么做好喝吗?很多人喜欢鱼汤 , 这样可以尝到鱼的鲜美,而且营养价值高 。我已经为大家搜集和整理好了清炖鱼汤怎么做好喝的相关信息,一起来了解一下吧 , 欢迎大家与我交流讨论 。
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