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1、给孩子建立必要的生活常规 。成人要帮助孩子安排一个安全、可预测、孩子乐意接受的生活常规，并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，使孩子乐于按时进行每项活动 。注意不要轻易破坏常规，这样孩子就知道什么时间做什么事，而不能为所欲为 ， 想干什么就干什么 。孩子生活有规律，较易保持稳定的情绪 。
【孩子不能控制自己的情绪怎么办】2、为孩子创设一个安详、和谐的家庭气氛 。成人在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处 。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成 。
3、发挥榜样作用 ， 用积极稳定的情绪去影响孩子 。成人在孩子面前需要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子 。
4、克服孩子的任性，消除消极情绪 。任性的孩子情绪极不稳;别人顺着他，他就高兴笑，稍不如意就发脾气哭 。成人要态度冷静、方法灵活地去纠正孩子的任性 。如采取暂时回避法，不理睬孩子的哭;用有趣的事物吸引他的注意力 。
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