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哪些人最好不要食用芹菜叶?
芹菜叶性寒,对一些脾胃虚寒的人来说,最好不要吃芹菜叶,否则很容易给自己的肠胃带来负担,影响肠胃功能 , 严重了还有可能引起腹痛腹泻 , 肠胃炎等情况 。
血压偏低者
正是因为芹菜叶有很好的降压功能 , 所以一些血压偏低的人最好不要食用,不然会让自己的血压降得更低,从而出现一系列并发症,严重了还有可能引起休克 。
很多人由于体制的原因,很容易对一些食物过敏,一些对芹菜叶过敏的人群,最好还是对它敬而远之,以免食用之后出现过敏反应,给身体带来不适 。
结语:看了这篇文章 , 大家应该会有很多收获吧,原来不起眼的芹菜叶中,居然有这么多好处,以后千万不能把它浪费了哦 。
###其它资料参考###吃芹菜的坏处:芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃 , 多吃会导致胃寒,影响
消化,大便变稀 。
扩展资料:
1.芹菜,属伞形科植物 。有水芹、旱芹、西芹三种 。
2.芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等 。
3.芹菜具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止
咳、降低血压、健脑镇静的功效 。
4.常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用 。
参考资料:芹菜(伞形科植物)-百度百科
https://baike.baidu.com/item/%E8%8A%B9%E8%8F%9C/75688
###其它资料参考###芹菜吃了没有坏处,好处如下:
1、芹菜中含有较多的黄酮类化合物,尤以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用 。
2. 经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养 , 维持正常的生理机能 , 增强人体抵抗力 , 都大有益处 。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身 。
3、芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠作用,能带走肠内有害于人体的物质,甚至使致癌成分排出体外 。所以,芹菜被当做是减肥、美容的佳品 。
扩展资料:
类别:
1、水芹菜
水芹菜是非常有南方特色的蔬菜 , 一般生长在水边或者低洼地带 。水芹菜的茎大多有些发白,且比较细弱,但瘦弱的外表下却藏着一颗强大的心 。
水芹菜带着一种水边植物特有的香气,对有些人来说味道可能有点重,但它的口感很鲜嫩 , 用来素炒、凉拌或者炒肉都有一股异香 , 尤其提味 , 可以用于去除其他食品中腥的味道 。
2、黄心芹
在北方它也被叫做香芹 。细细长长的茎,长得秀秀气气的,茎杆嫩黄色,质地脆嫩,纤维少,味道清香 。南方多用来炒食或者作为给菜肴提味的配料 。北方人吃饺子、包子时也用它做馅料 。
参考资料来源:人民网——芹菜味道虽怪营养绝佳 什么人却不宜吃
###其它资料参考###当然能能吃了
3款芹菜叶菜谱
芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质,同时具有较高的药用价值 。其性凉,味甘,无毒 , 具有散热、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用 。
最新的研究结果说,芹菜还有增进食欲、提高人体免疫力、减肥,甚至还抗癌呢 。
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