材料效用：
雪梨：清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种 ， 都有上述功效 ， 但以鸭咀梨功效最好 。苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用 。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果 。
###其它资料参考###1.食材：苹果 。
2.食材：梨子 。
3.将苹果和梨子洗净放在盘子里待用 。
4.在搅拌容器内注入适量的冷开水，再倒入适量的柠檬汁 。
5.将洗净的苹果和梨子去皮 。
6.切成对半，去芯 ， 再切成块 。
7.放入搅拌容器内 。
8.通电 ， 搅拌几下，关电，即可倒入杯子，撒上多味的果仁，即可美美的享用啦
###其它资料参考###苹果是最常见的一种水果，果皮分为青、黄、红，唯一的优点就是酸甜可口 ， 营养丰富，老少皆宜的水果之一，今年的苹果价格有所提升，在市场1.5元就能买到成色上乘的苹果，苹果还有一个好听的外号 ， 叫作“记忆果”，多吃苹果有增进记忆的效果，最重要的富含锌元素，是促进生长发育的一种关键因素 。
如图所示
苹果中的含水量为80%左右，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽，它特有的香味，还能缓解一部分的疲劳，除了直接生吃以外 ， 还有许多种吃法，今天教你一个苹果新吃法，把苹果、山药和梨，全部切碎，下入鸡蛋面粉，调成面糊，烙成苹果馅饼，只需5分钟出锅，营养全部保留，小朋友看到抢着要吃 。
食材：苹果、梨、山药
调味：白糖
如图所示
1、把苹果、山药和梨 ， 分别去皮洗净，先切成薄片，再切成细丝，最后切成碎末，切山药的时候，需要注意黏液别碰到手，记得戴一次性手套，避免过敏发痒 。
如图所示
2、准备无水分的空碗，下入苹果、山药和梨，打入一个鸡蛋，一勺白糖，用筷子搅拌均匀，食材自带甜味 ， 根据自己的口味再添加糖 。
3、把苹果拌匀后，加入一大勺面粉，少量多次 ， 边倒边搅拌，这样做的目的，是为了让苹果饼烙成型，过程无需添加一滴水 ， 有苹果、梨自带的水分，还有一个鸡蛋液足够 。
4、把面糊调成类似老酸奶一样，苹果颗粒裹满了面糊即可 ， 电饼铛预热，刷一层薄油，舀入苹果糊，整理成圆形，全程开小火即可，先烙2分钟定型 。
5、等待2分钟左右，再翻另外一面 ， 可以看到底部色泽金黄，香味已经飘出来了，中间多翻动几次 ， 保持饼受热均匀 ， 约5分钟左右就熟了 。
###其它资料参考###1、选好饱满的红辣椒，将红辣椒用清水洗干净 ， 之后把水分晾干，然后用搅拌器把辣椒搅碎，在把蒜洗干净，晾干，之后也用搅拌机搅碎 。2、准备一个苹果梨，将它用清水洗干净，削皮后 ， 用刀把苹果梨对半切，把里面的核去掉，然后切成小块，再用搅拌机把苹果梨块搅碎即可 。3、将辣椒碎、蒜碎和苹果梨碎放在一起，搅拌均匀，之后开火热油，油热后，加入甜面酱 ， 小火翻炒，然后把拌好的辣椒酱放进锅里，再加入350克的醋 ， 250克的白糖和250克的精盐搅拌均匀后，再熬制大约5分钟 ， 就可以出锅了 。4、之后为了利于保存，要把他们趁热放进密封瓶内
###其它资料参考###雪梨苹果炖
1.准备好食材 ， 这次我用了一个苹果，三个小雪梨，去皮切块，（去皮主要考虑到口感）放入容器里 。
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