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苹果配什么榨汁好喝

生活百科苹果

苹果和什么榨汁好喝？苹果作为我们大家常吃的一种水果 ， 有着好多种吃法甚至还能做菜~
推荐第一款是苹果酸奶汁苹果可以和酸奶搭配在一起做成酸奶苹果汁，开胃助消化~首先将苹果切成小块放入榨汁机，依次放入酸奶，酸奶可以选择买的酸奶或者自制的酸奶都可以 。这样做出来的果汁既好看又好喝，苹果里有着酸奶的醇香，酸奶里又有着苹果的清甜
推荐的第二款是黄瓜苹果汁苹果和黄瓜搭配一起是特别好的瘦身果汁两种水果搭配在一起会染发出成倍的清香，非常适合口味轻的小伙伴瘦身减肥首选
推荐的第三款是猕猴桃苹果汁首先准备一个猕猴桃和苹果半个 ， 可以加少许蜂蜜，跟苹果一起榨汁喝起来甜甜的这样做出来的果汁饱腹感很强，润肠通便维生素满满，是一道不可多得的健康饮品哦
推荐的最后一款是香蕉苹果汁首先准备一个香蕉和一个苹果切小块依次放入榨汁机中，香蕉的口感绵密，果汁更像是果泥不过甜甜的味道很是不错，而且香蕉也是增加饱腹感能量的食物 ， 有些时候可以晚餐用香蕉苹果汁替代哦 ， 达到减肥通肠胃的功效哦～
1、苹果+梨+芒果 。苹果淡味 ， 雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好 。
2、胡萝卜+苹果汁 。胡萝卜2/3, 苹果1/3, 味道很好
3、猕猴桃+菠萝+苹果 。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好 。
4、菠萝+芒果+蕃石榴 。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好 。
5、胡萝卜+苹果+橙 。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好 。
4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好 。
5、苹果+哈密瓜 。苹果和哈密瓜对半,味道十分香 。
###其它资料参考###苹果是我们经常食用的水果，苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一 。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素 ， 具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效 。
一、苹果和什么搭配榨汁好喝1.苹果搭配香蕉苹果 ， 减肥者的最佳搭档苹果和香蕉苹果搭配在一起榨汁 ， 有利于与自己更促进消化，有助于身体的消化吸收，进而做到减肥的实际效果，已经减肥的小姐姐一定要喝这一果汁，比你吃减肥药的好太多了，并且没有一切不良反应，针对减肥的亲妹妹而言这一苹果香蕉汁真是上帝一般的存有哦 。
2.苹果搭配红萝卜，身体素质提高苹果搭配红萝卜 ， 他们组成在一起是一款带有胡罗卜素而且营养成分十分高的果汁，一起榨汁可以防止感冒发烧，多喝这一果汁身体素质提高，家里有小孩子的何不多榨这一苹果红萝卜汁给宝宝喝，并且味儿也还能够，小孩子都能受到的了，假如不太喜欢喝的可以加一点白砂糖 。
3.苹果哈密瓜，不一样的感觉把苹果和哈密瓜搭配起来榨果汁，用它来当下午茶时间配个抹茶蛋糕，那真是是没法语言的觉得，吃了肯定会精力旺盛，如同充斥着电的小电机一样 。并且气味十分的甘甜，喜爱喝苹果汁的小伙伴们可以试一下加下哈密瓜吧，肯定让您有不一样的幽默感哦，并且肯定好吃 。
二、怎么选购苹果 1、看外观 从外观上?。?表皮有点粗糙，表面光滑且没有虫眼，个体饱满 ， 结实，果皮水亮的苹果一般都不错 。如果苹果的皮有皱纹 ， 果皮干燥的话，就是存放时间已久的苹果 。但有一种苹果，虽然裂开 ， 却没有皱纹，这是自然成熟的原因 ， 也可以选购 。

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