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苹果配什么榨汁好喝( 五 )

生活百科苹果


苹果和梨子能一起榨汁喝吗
可以的
苹果(200克)，雪梨(200克)，蜂蜜、柠檬汁
2做法编辑
苹果洗净，削皮去核，切块；梨子削皮去核 ， 切块 。苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可 。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效 。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰 。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果” 。雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂 。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用 。
什么水果合起来榨汁比较好喝，比较有营养？
橙子，苹果 ， 葡萄，雪梨，西瓜等，都行，组合的话 ，  香蕉+香草冰激凌； 木瓜+鲜牛奶； 苹果+梨+芒果； 猕猴桃+西芹+汇源橙汁； …… 你可以去试啊 ， 哪个好喝就搭配哪个 。凡是水果有的功效，它都有 。天然果蔬可以护肤，它们含有维他命C和充足的水分，并且这些食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了 。具体的： 胡萝卜苹果汁 原料：4个胡萝卜 ， 2个大的苹果 做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子 。将苹果洗净 。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁 。混合、搅拌 ， 并立即饮用 。功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一 。胡萝卜、苹果汁不但美味 ， 而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一 。这道混合汁还具有美容的作用 ， 非常有益于皮肤 。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜 。所以，你也可以用青苹果来榨汁 。β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷 。维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌 。豆瓣菜苹果汁 原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果 做法：将原料洗净 ， 榨汁 ， 饮用 。功效：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂 。它能清洁血液 ， 降低胆固醇 ， 粉碎肾结石和膀胱结石 ， 另外还能作为利尿剂和缓泻剂 。β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E 。其他B族维生素、锌、铜 。树莓苹果汁 原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉 做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块 。香蕉去皮 ， 并首先榨汁 。然后是树莓和苹果榨汁 。充分混合并立即饮用 。功效：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味 。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉 。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状 。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠 。β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C 。其他B族维生素、维生素E、铜、锌 。苹果菠萝生姜汁 原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝 做法：生姜和菠萝去皮 。将苹果洗净 ， 然后切成块 。将菠萝切成可榨汁的薄片 。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁 。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡 。做好后立即饮用 。功效：这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁 ， 味道很甜 ， 且含有生姜的香味 。生姜对于内循环系统具有很强的 *** 作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状 。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果 。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品 。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂 ， 如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处 。卷心菜芹菜苹果汁 原料：卷心菜200克，苹果2个，芹菜1棵 制作：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即成 功效：减肥、利胆、提神、养颜

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