对于普通大众来说，喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、减肥降体重，但是在饮用过程，及时调整茶的浓度 ， 特别建议饮用淡茶，尤其避免饮用浓茶 ， 或者空腹饮茶 。
喝茶有腹泻感、头晕、恶心想吐等多种症状可以称之为茶醉现象 ， 茶醉了以后应该怎么办呢？最好的办法就是快吃一点东西，特别是甜食效果非常好，我觉得解除茶醉的神器就是士力架 。
如何避免茶醉呢？就是不要空腹喝茶，喝茶以前先吃点东西，或者饭后半小时以后再喝茶，就可以明显地减少茶醉现象 ， 另外就是普洱生茶和绿茶要少喝，普洱熟茶和红茶可以多喝 。
###其它资料参考###喝茶拉肚子，多考虑和饮茶不当或消化系统疾病有关 ， 可前往医院进行检查，待明确原因后进行针对性治疗 。
常见原因治疗方法
1、饮茶不当：常与空腹喝茶、茶叶残余农药等因素有关，空腹喝茶时，胃内胃酸较多，会与茶叶里的鞣酸和咖啡碱相抗，导致腹泻 。
另外 ， 如果茶叶未清洗干净，残留有农药、灰尘等微生物，会导致胃肠道紊乱引起腹泻 。因此 ， 应尽量避免空腹饮茶，饮用茶叶时应清洗干净 ， 避免细菌感染导致腹泻、腹痛等不适症状；
2、消化系统疾?。翰枰吨懈缓匪帷⒖Х燃睢⒉瓒喾拥瘸煞? ，如果既往患有肠息肉、溃疡性结肠炎等消化系统疾病的患者摄入茶叶过多，会对胃黏膜造成刺激，导致腹泻 。
一方面应减少茶叶的摄入，另一方面应积极治疗原发病，可在医生指导下应用保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物 ， 从而缓解症状 。
###其它资料参考###喝茶导致腹泻的原因很多，例如空腹喝茶，喝茶前不吃任何东西，由于早上肚子里有很多胃酸 。茶中的某些物质会抵抗胃酸并引起胃痛和腹泻 。还有部分人喝茶爱喝头茶，如果没有倒掉第一遍泡的茶，则农药在茶表面 ， 灰尘上也可能引起胃痛和腹泻 。饭后喝茶会刺激胃肠道运动过快，导致腹泻 。还有喝浓度过高的茶，体质虚寒的人喝冷茶可能会刺激胃的腹泻 。脾胃虚弱或肠炎或消化系统疾病可能引起茶泻 。可以服用健脾颗粒或健脾散 。对于肠炎患者，要及时停止喝茶，茶中的鞣酸会刺激肠胃黏膜 ， 可以服用利珠德乐来保护肠胃黏膜 。喝茶导致腹泻的原因很多，例如空腹喝茶，喝茶前不吃任何东西 ， 由于早上肚子里有很多胃酸 。茶中的某些物质会抵抗胃酸并引起胃痛和腹泻 。还有部分人喝茶爱喝头茶，如果没有倒掉第一遍泡的茶，则农药在茶表面，灰尘上也可能引起胃痛和腹泻 。饭后喝茶会刺激胃肠道运动过快，导致腹泻 。还有喝浓度过高的茶，体质虚寒的人喝冷茶可能会刺激胃的腹泻 。脾胃虚弱或肠炎或消化系统疾病可能引起茶泻 。可以服用健
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