2 益母草煲鸡蛋吃几天好5-7天 。
一般情况下，用益母草煲鸡蛋调理月经，建议在月经前3-7天服用，连续服用5-7天左右，因为益母草煲鸡蛋是食疗的一种，相对来说需要服用一段时间才能见到效果，如果服用时间过短，可能无法达到预期疗效，服用时间过长，可能会对身体造成不利影响，如果自己无法把握时间，建议可以咨询专业医生 。
3 益母草煲鸡蛋的功效活血化瘀益母草味苦辛，性微寒，具有较强的活血化瘀，调理月经的作用，是治疗妇科疾病的常用药 ， 用益母草煲鸡蛋可以辅助治疗因血瘀导致的月经不调、痛经闭经等症 。
补血养血鸡蛋中的蛋黄又被称作为鸡子黄，有滋阴润燥，养血熄风等功效，喝益母草煲鸡蛋对于因贫血而致的面色苍白、倦怠无力、月经量少等症有一定的辅助治疗作用 。
4 益母草煲鸡蛋的做法材料：益母草30克，鸡蛋2个，红糖10克 。
做法：
1、将鸡蛋用清水煮熟，剥壳 。
2、在鸡蛋表面用牙签刺出几个小孔 。
3、将益母草用清水浸泡20分钟左右 。
4、然后把益母草、鸡蛋放入砂锅中 。
5、用大火煮开再改小火煎30分钟左右 。
6、滤渣取汁取蛋 。
7、放入红糖 ， 搅拌均匀，饮汤食蛋 。
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