###其它资料参考###产妇什么时候吃鸽子汤最好
现代人的经济好了，生活水平也提高了，所以在饮食方面也不会亏待自己，尤其是孕期和产后的女性会吃很多滋补的食物，而鸽子汤就是一种很滋补的食物 ， 那么产妇什么时候吃鸽子汤最好？针对这个问题，下面跟着小编了解一下 。
首先，产后女性的身体很虚弱，需要好好休养一段时间 ， 而产妇在这段时间内，饮食是非常关键的，孕妇吃得好吃得对才能够加快身体的恢复，而产后女性排气后适量的喝一些鸽子汤对身体很有好处 。鸽子汤含有的营养物质特别丰富，但是产后初期不适合吃大补的食物，所以鸽子汤和鸽子肉一般建议产后第三周以后再食用 。
其次，产妇吃鸽子肉有很多的好处，鸽子肉中蛋白质含量最丰富，产后适当的食用能够增加营养，还能够强身健体和补气养血 。另外鸽子肉脂肪含量比较低，产后担心胖的妈妈们，可以放心的食用 。
最后，如果是剖腹产的女性 ， 产后适当的吃一些鸽子肉对伤口的快速愈合非常有利，而且鸽子肉能够改善产后妈妈的皮肤，也能够预防脱发，因为里面含有泛酸和软骨素等重要物质
###其它资料参考###一般来说，只要是顺产的话，产妇在当天就可以适当的喝一些鸽子汤，当然如果属于剖腹产的话 ， 还要等到肠胃通气后才可以吃 。鸽子汤对于迅速恢复产妇的健康，能够发挥一定的作用，它能够提高身体的免疫机能，另外有促进消化的作用 ， 对于产妇身体体质的的恢复，能够发挥很好的作用 。
生了孩子之后，如果是顺产的话，当天就可以喝鸽子汤的，它具有补血的功效，对恢复身体是很好的 ， 如果是剖腹产 ， 那么就必须要等到自己通气之后才可以进食了 。
1.增进人体机能鸽肉富含蛋白质，含量在15%以上，孕妇适量吃些鸽子汤能补充营养，加强器官的机能，比如加强体力、视力、脑力、强筋骨，还能保证新陈代谢的通畅 。
2.促进消化 。因为鸽子肉富含蛋白质，而其中的氨基酸组成很合理，对人体的消化吸收很有帮助，所以鸽肉的消化率可达97%，孕妇适量吃些鸽子汤能促进消化 。
3.防治动脉硬化 。孕妇适量吃些鸽子汤能有效防治动脉硬化，因为鸽肝中含有胆素，这种胆素极佳，可帮助人体很好地利用胆固醇 。所以胆固醇过高的孕妇适量吃些鸽子汤是很好的 。
顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：
1、食物要松软、可口，易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况 ， 过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收 ， 因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物 。
2、少量多餐，宜荤素搭配
多用些汤类食物，利于哺乳 。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一此外，产妇大多出汗较多 ， 体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等 。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾?。蟮谝恢芫×坎灰秤煤缘乃?nbsp;， 如西瓜、梨等 。
4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅 ， 产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病 。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸
###其它资料参考###产妇是可以喝鸽子汤的 。因为鸽子汤还有丰富的胶原蛋白还有蛋白质 。产妇喝鸽子汤也可以更好地恢复营养 。通常我们推荐产妇在一周后就可以喝鸽子汤了 。此外 ， 产妇还可以喝豆腐汤，萝卜汤等等通气的食物 。这些食物也是比较有效的帮助产妇身体恢复 。
