洛神花适合在酷热的夏天饮用 ， 它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火 ， 生津止渴又能起到消除疲劳的作用 。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用 。
3、降血压
洛神花具有降血压的功效洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的.作用 。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用 。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀 ， 并能将黑色素排出的作用 。
6、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用适合女性朋友饮用 。
7、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用特别适合小孩饮用 。
洛神花茶的禁忌
其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的 。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来 。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大 。
洛神花茶饮用注意事项
需要注意就是喝洛神花茶的禁忌，胃酸过多的人群建议多喝，因为洛神花中含有大量的有机酸 ， 所以胃酸如果分泌过多不仅以饮用 。另外洛神花还有一定的利尿功能 ， 所以如果肾功能不好的人群也需要特别注意 。
综上所得 ， 目前 ， 没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝，也就是说，在自己的身体可以接受，且自己也喜欢的话，洛神话可以与很多的东西在一起冲泡 ， 但是并不是肆无忌惮的意思！
1、洛神花、蜂蜜或冰糖将整朵的洛神花花萼，撕成小片 。将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水 。将冰糖或蜂蜜，加入杯子中 ， 搅拌溶解，即可饮用 。如果加入的是蜂蜜，必须将水摊凉到60度以下，再加入蜂蜜 。过热的水温，会破坏蜂蜜中的营养成分 。蜂蜜含有丰富的糖 ， 还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素，以及各种维生素和有机酸 。是非常有益的保养品 。
2、洛神花，乌梅，山楂将整朵的洛神花花萼，撕成小片 。将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中，加入少许沸水 ， 略微盖过杯中的材料即可 。将杯中的水倒出(该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走 。再次倒入沸水，冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂，盖上杯盖 ， 闷10-15分钟，即可饮用 。洛神花和山楂的味道略酸，所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味 。添加蜂蜜时，同样是要将花茶摊凉到60度以下，再倒入蜂蜜搅拌 。
3、洛神花果茶 。洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，营养丰富 ， 它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效，是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶 。
4、洛神玫瑰花茶 。洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用，能够美白，调节和提亮肤色，搭配茴香能够促进消化，健胃行气，同时还能润肠通便 ， 治疗便秘 。
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