第四步:最后出锅前,加入一调羹的胡椒粉和适量的盐,搅拌均匀后即可出锅装盘 。这样一锅滋味鲜美还养人的山药泥鳅汤就做好了 。
泥鳅被称为“水中人参”,营养价值是非常高的,身体虚弱可以多喝点泥鳅汤 , 泥鳅肉少刺多,虽然肉质鲜嫩细腻,但吃肉总归是太麻烦 , 炖汤是绝佳的,所以炖的时候可以时间长一些,鲜美无比 。
###其它资料参考###1、泥鳅山药汤 。先把准备好的泥鳅放入锅中煎,至两面金黄色后加入山药和其它个人喜欢的香料,盖上锅盖,熬制汤呈乳白色即可 。可以起到很好的防癌抗癌、护眼明目的功效 。
2、泥鳅豆腐汤 。分别将两样食材加入锅中煎,再进行熬制 。有一种清淡的美味,有很好的防癌抗癌作用 。
3、泥鳅红枣汤 。将红枣枸杞等养生食材加入锅中加热后,加入准备好的泥鳅 。这样熬制成的汤有很好的抗癌、养生、安神的作用 。
4、番茄黄瓜泥鳅汤 。将煎好的泥鳅放入番茄黄瓜汤中,有活血化瘀、护眼明目的功效 。
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