###其它资料参考###功效：可以减肥养颜美容，而且最好还是连皮榨汁最营养 。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果 ， 柠檬皮还有丰富的钙质 。
柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也是种健康食品，饭後小喝一杯让自己更具元气 ， 也更美丽窕窈 。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心 。
《本草纲目》中称:“醋可消肿痛、散水气、理诸药” 。人们在长期的生活实践中,已养成了食醋消毒、养生的传统习惯 。柠檬醋可以消除疲劳、抗衰老、软化血,管、降血脂、降低胆固醇及杀菌,去除异味的作用还有养颜护肤的功效，是药疗与食疗俱佳的食品之一 。
扩展资料：柠檬醋的做法：青柠1000克、米醋1500毫升、蜂蜜1000克、冰糖500克、食盐适量 。
1、准备材料青柠檬，并且把密封罐洗净用热水烫几次，确保清理掉细菌 。
2、把青柠檬用盐擦净，用冷开水冲洗干净 。
3、柠檬切薄片，铺一层柠檬片 ， 放上冰糖，再铺上另一层柠檬片，如此重复 。
4、往密封罐加入蜂蜜和醯官原浆米醋，密封保存20天以上 。
5、饮用时按照柠檬醋：水1:8比例稀释 。
参考资料来源：百度百科--柠檬醋
参考资料来源：人民网--吃什么水果能减肥？
###其它资料参考###您好
只是喝柠檬水的话 ， 对身体很有好处，可以清洁肠道 ， 对减肥有辅助作用 。如果在用餐的时候加一点点醋，长期坚持能够软化血管，促进新陈代谢，也是有好处的 。但是两种都是有较强刺激的酸味食物，可能会伤害食道以及消化道，所以要慎用 。
如果想利用这两样东西减肥，可以尝试比较温和的方式 。比如，用新鲜的柠檬切一片泡水喝，想喝醋的话要用水稀释才能喝，一般以小汤匙要兑一杯水，一天不要超过三杯 。如果不讨厌的话，可以在喝去油鸡汤的时候加一点儿醋 ， 再吃凉面，凉拌菜的时候加醋都是不错的选择 。醋是好东西 ， 但是食用过量同样有害 。
【柠檬泡白醋可以干什么】希望回答可以帮助您
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