3、热锅下油,把姜片放入爆香后,拿起锅盖,盖在炒锅上,并留一条小缝隙,把泥鳅在小缝隙边上快速滑进锅里,马上盖严盖子,泥鳅会在锅里到处蹦,等锅里没动静了,就揭开,慢慢煎香泥鳅 。
4、煎好后,把预先熬煮的汤倒入泥鳅里,大火烧开,让汤色变白,熬个5分钟
5、把熬过的泥鳅汤跟另外熬煮的食材二合为一 , 盖上盖子 , 大火烧开后,熬煮1小时 , 汤浓味香 , 鲜味诱人,跟鸡骨草和黄芪一起煮 , 更有一种豆香和甘甜的味道,太好喝了 。
小提示:
1、为什么强调不要去除泥鳅身上的滑液?滑液药用价值,建议大家网上搜一下百科,“泥鳅滑液”就有详细介绍 。
2、搭配的鸡骨草在煮之前先剪碎,更容易煮出有效成分
3、黄芪要用生的 , 不要用制过的
4、泥鳅不要跟螃蟹一起吃,会容易引起不适 。
###其它资料参考###泥鳅可是好东西,无论是烧汤还是红烧或者下火锅都非常好吃,营养丰富还很补 。但是一定要买对 。现在市面上主要是两种泥鳅 。比如我们大东北现在养殖的那种泥鳅,一条条赛黄鳝,又扁又长,前些年都是出口给南韩的 。这种泥鳅本来品种就大,吃饲料长得又快,现在市面上基本都被它包圆了 。
但是说实话,桃妹不护短 。这种泥鳅不是人吃的……不鲜还不容易煮耙,桃妹是绝对不要吃的 。桃妹只吃另一种,咱们自己国家的土泥鳅 。圆筒形的 , 长不大,瘦瘦的那种 。这种泥鳅比较贵,但是又鲜又嫩,不论是做汤还是烧着吃都不是那种大泥鳅所能比拟的,不是差一点简直就是差老鼻子了 。所以虽然这种泥鳅价格高,但是桃妹只要看到是一定要拿下的,回去炖个豆腐,炖个山药啥的 , 又好吃又滋补,多好 。
下面就来说说泥鳅都跟啥能一起炖汤 。另外,我那口子跟我说 , 如果是炖汤的泥鳅,能不煎就不要去煎它,无鳞鱼最怕油煎 。直接下锅炖就行了,泥鳅就没什么腥味 。它二十多年的老厨师了,应该不会瞎说的 。
第一种:最常见的泥鳅豆腐汤 。杀泥鳅最简单的办法就是放盆里控干水,然后哗啦倒进去一大勺盐,然后赶紧盖住盖子 。你就更感觉得到泥鳅在里面垂死的挣扎着,一会就不动了 。因为泥鳅是靠皮肤的粘液呼吸的,盐都把它破坏了,泥鳅也就憋死了 。然后洗净后连粘液都没有了,直接剪刀破肚去内脏洗干净就行了 。锅内放水,加盐 。烧开之后先把豆腐放进去焯水,一个是去掉豆腥味另一个是不容易炖碎了 。锅内放油 , 加姜片 , 蒜片炒香后倒入开水烧开后下泥鳅 , 倒入料酒去腥增香 , 然后放入豆腐烧开后转小火炖20分钟左右就可以了 。第二种:泥鳅山药汤 。泥鳅本来就很补了 , 加了山药可以更加发挥出效果 。而且这两样都不是燥热的食材,所以也不用担心上火 。泥鳅杀好,山药去皮切成粗条放到冷水里浸泡 。锅内放猪油,烧热后炒香葱姜蒜片,倒入清水烧开后放入泥鳅 , 加胡椒粉,料酒 , 盐 , 大火滚开3分钟撇去浮沫 。放入山药再次烧开后转小火炖20分钟左右就可以了 。第三种:大补泥鳅汤 。这个汤滋补的效果是非常明显的 , 特别适合在深秋时候食用 。每500克泥鳅搭配15克黄芪,10克黄精,8克淮山,8克肉苁蓉,5克枸杞 。泥鳅杀好,中药最好用清水泡一下去掉灰尘 。锅内放油炒香葱姜蒜片,加水烧开后放入中药先熬15分钟后加入泥鳅再熬半个小时就可以了 。这汤很补的 , 别喝多了 。
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