新手小白适合喝什么茶？ 新手小白适合喝什么茶
新手小白适合喝什么茶，茶叶是中国第一大饮品，我们常说的以茶会友，那自然要准备好茶，而茶的类型无疑是非常多的，我们可以按需选择 ， 下面为大家分享新手小白适合喝什么茶 。
新手小白适合喝什么茶11、乌龙茶
对于新手来说，可以先喝一些口感香甜的茶类 ， 乌龙茶属于属于半发酵的茶，介于红茶与绿茶之间 ， 兼有红茶的醇香和绿茶的清甜，口感十分独特，因此受到了很多人的喜欢 。
乌龙茶是我国的六大茶类之一，其外观卷曲，肥壮圆结，色泽砂绿，冲泡之后汤色金黄，饮用起来还带有淡淡的兰花清香，回甘悠久 ， 耐泡度也较高，可谓“七泡有余香” ， 适当饮用乌龙茶，对身体有一定的好处 。
品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还能添加很多乐趣，但是值得提醒的是，在空腹、睡前不宜饮用，否则会给身体增加负担，引起身体不适 。
2、茉莉绿茶
茉莉绿茶是将茉莉花与绿茶结合在一起，味道清新而久远，不仅有茉莉花的清香，还有绿茶的甘甜 ， 味道十分怡人，不仅观赏性较高，而且冲泡之后也有很高的营养价值 。
并且茉莉绿茶还含有较多的维生素C、茶多酚等物质 ， 适当饮用能够提神益思、清新口气等，茉莉花茶中含有较多的矿物质、蛋白质等，能够及时给人体补充营养，增强抵抗力 。
在冲泡时，取上适当的茉莉花和绿茶，倒入开水 ， 闷泡5分钟左右即可饮用 ， 每天摄入的量可以根据自己的习惯而定 ， 但是对于新手来说 ， 刚开始饮茶一定注意投入的量，不能饮浓茶、不饮头道茶，不然养生的效果会大大下降，还会引发身体不适 。
3、青驰菊枸杞茶
菊花和枸杞都是我们日常生活中常见的材料 ， 若将两者搭配起来冲泡 ， 味道更好，要想营养价值更高，可以选用产自开封的青驰菊，它基于优越的自然条件，吸收了充足的阳光和水分 ， 花朵硕大饱满、花瓣紧实、根根分明，颜色鲜艳，并且其中的黄酮类营养物质也高于其他品种的菊花 ， 在北宋就作为贡品了，无论是自饮还是送人都是十分合适的 。
冲泡的时候取上一朵青驰菊即可，加入适量的枸杞，经过3~5分钟的闷泡，其中所含的菊甙、氨基酸、胆碱等营养物质会完全融入在茶汤中 ， 花瓣慢慢散开 ， 汤汁变成清澈的淡黄色，饮用起来有淡淡的菊花香，入口十分爽滑，回味甘甜 。
对于上班族来说，饮用枸杞菊花茶，能够起到提神醒脑、明目清心的作用；对于中年群体来说，还能够缓解疲劳、延缓衰老，滋养皮肤，可谓是一款男女老少皆宜的口粮茶了 。
4、百香果柠檬茶
百香果柠檬茶味道酸甜可口，是很多人日常经常饮用的饮品之一 ， 在冲泡的时候可以加入适量的百香果和柠檬片，根据自己的习惯加入蜂蜜或者冰糖，若经过冰镇后，味道会更加清爽，每天饮用一些，可以及时给身体补充维生素 ， 味道也符合大多数人的口味 。
此外，百香果和柠檬中都含有较多的维生素C、蛋白质等，平时适当饮用一些，能够美白养颜，新手日常饮用，完全没有什么负担，不仅制作方法简单，而且味道好 。
但是在饮用的时候要注意 ， 肠胃不太好的人要少喝，不然很容易出现胃酸的现象，并且百香果中含有较多的糖分，若喝的太多，还会引发肥胖的现象 。
新手小白适合喝什么茶2初学者适合喝一些绿茶、红茶、乌龙茶等 ， 如绿茶中的安吉白茶、庐山云雾、日朝绿茶、黄山毛峰等，红茶中的滇红茶、英德红茶、祁门红茶等，乌龙茶中的铁观音、凤凰单丛、武夷岩茶等，此类茶品品种丰富 ， 且香气、滋味独特 ， 辨识度高，易于入门 ， 且性价比良好，选择性较多 。
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