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薏米红豆粉煮多久( 六 )

生活百科薏米


问题七：红豆薏米粥熬多久1、把红豆和薏米清洗干净，泡入水中约两小时后再煲；
2、开锅后继续煮一个小时 ， 停火，焖一个小时，再开火继续煲；
3、开锅后继续煮半个小时，停火 。就可以了 。用电饭煲最好 。
问题八：薏米红豆需要泡多久煮粥红豆比较难煮，你有紫砂锅就好了，先把薏米和红豆浸泡一夜或一天（红豆需要泡8小时），然后像你说的把材料和水放入后调至节能（你可以直接加入温水--省时省电），煲到什么时候想吃都行 。注意你的紫砂锅是否不会溢锅哈，一般情况只要你放的不是太多就不会溢出来（按说明书上放水和食材的比例） 。
问题九：薏米红豆粥要煮多久薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂 ， 你就提前将原料用温水浸泡一下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的!
做法:
薏米30克，红小豆15克(我的理解就是米豆2:1) 。
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可3.酌加冰糖，早晚分服，连续7天 。
功能:
红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴 。这样的粥当然有助养颜美容啦 。这和百颐年山药芡实紫薯粉有同样的功效哟 。
###其它资料参考###1、薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概要熬一两个多小时，而且还煮不烂，很浪费火或者电 ， 搞不好还会把水烧干，造成糊底 。
2、提前把薏米、红豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就搞定 。
3、薏米、红豆多加水，水开后关火，焖半小时再开火煮开，再焖半小时，就可以吃了 。
4、准备一个保温瓶，把薏米、红豆放进去，再灌满开水，塞好瓶盖，焖一夜，第二天早上就可以开吃 。
###其它资料参考###红豆薏米水最好前一天晚上浸泡，第二天煮水，这样更有利于煮熟，一般是大火煮20分钟，转为小火煮30分钟，最后焖10分钟，加上冰糖 ， 口味更好 。红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，每天大约饮用250ml~300ml的量 ， 在早上9~11点之间食用，才能有最好的效果 。
###其它资料参考###1、红豆不容易煮烂，一般建议先要浸泡1-2个小时后和薏米同煮，如果用高压锅煮 ， 半小时差不多可以有很好的口感 。
2、我们一般要煮红豆薏米水，把豆子和薏米煮烂，口感比较好，这可以把一些营养物质或者我们平常要用的健脾、祛湿、利水的性质给煎出来 。如果仅仅是在水上煮10-15分钟，又没有提前浸泡，煮出的红豆薏米水作用不太好 。如果是用平常的水壶来煮，半个小时煮不出正常的效果，红豆也不会烂 。
###其它资料参考###01红豆薏米粥煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系，若是用高压锅煮的话，一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了；若是用的普通砂锅 ， 那么煮的时间会稍微久一些，一般需要1到1.5小时左右，具体煮的时间可以根据自己的喜好调节，喜欢软烂一些的 ， 煮的时间就可以长一些 。
薏米和红豆都具有很好的祛除湿气以及保健肠胃的作用，所以在日常生活之中服用，对于保健身体有着非常好的疗效，特别实在夏天炎热的时候服用，效果更是加倍 。
但是初次煮这种粥的人都不知道需要多长时间能熟 。其实，红豆薏米粥煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系 ， 若是用高压锅煮的话，一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了；若是用的普通砂锅，那么煮的时间会稍微久一些 ， 一般需要1到1.5小时左右，具体煮的时间可以根据自己的喜好调节，喜欢软烂一些的，煮的时间就可以长一些 。

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