2 喝茶要注意什么要注意喝茶方式喝茶应当循序渐进、逐渐适应、由少到多、由淡到浓 ， 让肠胃增加对咖啡碱的适应，逐渐提高对茶的耐受，循序渐进 ， 不可一下就喝过多、过浓 。调整喝茶的方式，能避免出现胃痛的现象，从而获得喝茶的益处 。
要注意喝茶的时间在饭后1小时后再喝茶，避免空腹喝茶对肠胃的刺激 ， 也要避免喝冷的茶水，尽量喝温热的茶水，让胃暖暖哒，自然就不会痛啦 。
要注意选择合适的茶叶喝茶会胃痛的人 ， 很有可能患有消化性溃疡，所以尽量别喝茶，如果实在想喝，可以选择红茶、熟普洱茶、荞麦茶等温和的茶类 。茶是醇和、适胃而令人愉快的饮料，喝茶能帮助消化 ， 减轻饱食之后的不舒服感觉 。“茶是水之君子”，“君子之交，淡如水” 。常饮淡茶，不喝浓茶，才是饮茶健康的保证 。
3 胃不好要少喝这6种茶菊花茶现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑 ， 中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用 。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝 。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸 。
绿茶绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝 。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适 。
黄茶如君山银针也是凉性的 ， 也不适合胃寒者喝 。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少 ， 很难见到的 。
白茶白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者 。
生普洱很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种 ， 如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃 。
凉茶现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱 ， 因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好 。因此，尽量少喝 。
###其它资料参考###1 茶喝多了胃不舒服是怎么回事茶水中含有咖啡碱和氟化物，有些人连喝几杯浓茶后 ， 出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象，实际上是过量饮茶，体内咖啡碱含量过高导致的 。脾胃虚寒的人，喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服 。
此外，饭后喝茶也极容易出现胃不舒服，主要是茶水会冲淡胃液 ， 而且所含的鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响食物消化，进而导致腹胀、胃不舒服 。
2 喝太多茶肚子不舒服怎么办吃点山楂山楂含有多种有机酸，能刺激胃液分泌 ， 提高胃蛋白酶活性，促进脂肪消化分解 ， 如果是饭后喝茶喝太多，不消化导致的胃不舒服 ， 可以吃点山楂促消化 。
躺下睡一觉茶喝多了胃不舒服，可以躺下来睡一觉，醒来以后上个厕所，排出体内过量的茶多酚，肚子不舒服的感觉就会消失了 。
揉一揉肚子如果肚子很不舒服，可以用手轻轻揉按 ， 肚子会舒服很多，而且揉按的时候可以加速肠胃蠕动 ， 让茶水更快排出 。
3 怎么预防喝茶胃不舒服1、不要喝浓茶
浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状 。
2、饭后不要喝茶
饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物消化吸收，不利于肠胃健康 。
3、空腹不要喝茶
4、不要喝太多，一天喝茶不要超过3杯，补水最好喝白开水 。
###其它资料参考###喝茶后胃感觉不舒服可能原因如下：
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