4、养阴、清肝、明目
常用电脑的人的眼睛很容易疲劳，如果采用枸杞泡茶喝，不仅可以滋阴明目，还可以帮助我们清降肝火 。
5、美容养颜抗衰老
因为枸杞中的一些美容养颜抗衰老成分含量丰富，如维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，所以枸杞子具有美容养颜、抗衰老等功效 。
二、养生枸杞茶
1、山楂枸杞茶
用山楂、枸杞叶、泽泻和水煎代茶，每日2-3次 ， 3个月为一疗程 。对体重有一定的减轻作用 。
2、壮阳滋肾，补气养血
经验证明，常喝枸杞茶，可补气养血，还能壮阳滋肾，因此 ， 枸杞被称为水果伟哥 。
3、滋阴御寒和润肺抗燥
冬季常常比较寒冷，用枸杞泡点茶喝，也可起到滋阴御寒、润肺抗燥的作用 。
4、天雁枸杞茶
用开水200毫升浸泡10分钟，每日两次，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，酒、辛辣食物禁吃 ， 且配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食，具有清热利湿、化痰逐饮、抑制食欲、润肠通便的功效 ， 也能促进脂肪代谢，降低血脂，但有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者不要用 。
5、三花枸杞茶
由玫瑰花、代代花、川芎、茉莉花、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g-7g ， 每日一袋，开水冲饮2-3次 ， 具有宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神的作用 ， 最好在晚间喝 。
要注意 ， 枸杞不是所有的人都适合服用，高血压患者和正在感冒发烧、腹泻、身体有炎症的病人都不要吃 。
每天喝枸杞茶的好处
美容养颜
枸杞拥有美容养颜的效用，可以让皮肤吸取氧分的本领加强 。天天喝枸杞茶可以资助吸取表层的皮肤下的养分，让皮肤越发有弹性，越发润滑 。对付女人来讲，喝枸杞茶还可以增补气血 ， 让气色更好，真正到达美容养颜的效用 。
明目清火
枸杞可以护肝明目，恒久服用枸杞茶可以让目力更好，对付眼睛干涩、目力隐约、头晕眼花等症状有改进作用 。民间许多人都在利用枸杞沏茶喝医治慢性眼病 。时常对于着电脑以及手机，用眼过分的人 ， 可以多喝点枸杞茶 。
每天喝枸杞茶的坏处
容易上火
枸杞拥有温补的效用，要是恒久大量饮用枸杞茶，大概会致使身材上火 。由于枸杞自身就拥有慎重的效用，大量服用这种滋补的保健品，很容易上火，涌现流鼻血、长痘痘等症状 。所阴虚体质的人尤为要细致，不要恒久大量喝枸杞茶 。
导致易怒
恒久大量喝枸杞茶，致使虚不受补，容易涌现上火的症状 。而上火的人 ， 性情会变得急躁，越发容易动怒 。而恒久性情急躁、时常生机对于肝脏有侵害作用 。性格自身就无比浮躁的人，要制止过多服用枸杞茶，过多饮用枸杞茶，会当本身性情更坏，也会给肝脏带来肯定的毁伤 。
枸杞子泡水喝的功效
枸杞子泡水喝的功效，枸杞子在日常生活中是很常见的一种食物，很多人拿来煮汤或者泡水的，很多人都很喜欢喝枸杞子水的，以为它对人体是有很多功效的，下面我分享枸杞子泡水喝的功效 ， 一起来看下吧 。
枸杞子泡水喝的功效1
【拘杞泡茶喝有什么作用】枸杞子泡水喝的功效
1、美容养颜
每天服用一杯枸杞子茶 ， 有美容养颜的作用，能够提高皮肤吸收氧分的能力，这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持，令肌肤更加的白皙有弹性 。
2、改善睡眠
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