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喝什么茶能降低血液粘稠

生活百科乌龙茶

血粘稠喝什么茶最好？血液黏稠在一定程度上说明患者血液含有非常多的油脂 ， 在临床上此类患者症状称之为高血脂，与高血压、高胆固醇合称为三高 。对于血液黏稠度较高的患者，如果症状较轻，不建议服用西药，如果症状较为严重，可以先服用西药降低，而后采用中医、食疗方法进行维持、控制 。在日常生活中建议饮用一些茶品，帮助其降低血液黏稠度，具体有以下几种：
（1）绿茶：绿茶不仅仅可以降低血液中的血脂，还可以有效地预防心血管疾?。?
（2）菊花茶：菊花茶具有清理血管废物、降低体内血脂的功效，尤其对于高血压患者，还可以降低血压；
（3）普洱茶：可以有效地抑制血压升高 ， 中和油脂，具有一定清理血管的作用；
（4）乌龙茶：乌龙茶在一定程度上可以有效地分解脂肪，对于消化不良、水肿的患者，饮用乌龙茶还可以助消化、利尿 。
银杏叶，决明子，苦丁茶，普洱茶不仅能有效降低三高，长期坚持品饮普洱茶，还会给身体带来更多的益处 。另外丁茶，苦瓜干茶，大麦茶等也不错 。但是茶毕竟是茶，不能代替药物的治疗，每个人体质差异、饮茶的方法及茶叶的好坏都影响保健功效的发挥 。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错 。合理膳食，一定要少吃肥肉，真心帮到你，采纳我 。。。
###其它资料参考###血液粘稠度高的人最好少吃荤，多吃素 。再就是要加强身体锻炼，要做到持之以恒，半年后到医院检查一定会有好转 。血液粘稠可以在日常生活中选用乌龙茶，绿茶，都有消脂的功效 ， 血液粘稠在日常生活中需要注意不要食用油腻，油炸 ， 高盐等食物，一点建议 ， 希望对你有所帮助 。
###其它资料参考### 荞麦茶的作用和功效是什么
荞麦茶的作用和功效是什么 。荞麦茶中含有多种对于人体有利的微量元素，它们被人体吸取之后，能净化血液，增进血液中毒素代谢，下面分享荞麦茶的作用和功效是什么 。
荞麦茶的作用和功效是什么1一、净化血液 ， 降血压
荞麦茶里含有一种名叫芸香甙的营养成分，这种营养成分能降低我们血液的粘稠度 。所以常喝荞麦茶可以避免我们的血液过于黏稠导致的血小板凝结和血栓的发生 。另一方面 ， 常喝荞麦茶的人血压也维持稳定，不会太高 。因为荞麦茶能还原我们体内的三价铁，从而使我们的血压维持正常 。所以患有高血压的人 ， 一定要常喝荞麦茶哦 。
二、降血脂，保血管
荞麦茶中的芸香甙除了能降低血压以外，还对血脂有很好的`降低作用 。它能调节我们的胆固醇含量 ， 使我们体内多余的胆固醇得到及时的排出 。而且芸香甙还能强化我们的血管 ， 特别是微血管 ， 能使它们更有韧性 。常喝荞麦茶可以达到降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率的效果 ， 同时 ， 降血压和血脂及预防脑中风也可以通过饮用荞麦茶来实现哦 。
三、预防糖尿?。ń崾?
荞麦茶里还含有一种类似胰岛素的物质，能发挥与胰岛素相仿的作用，能有效的降低血糖，有助与延迟或预防糖尿病的发生 。荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积从而避免胆石的形成 。荞麦茶主要含有的是以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维 ， 能防止体内的葡萄糖在饭后快速地上升，对预防和治疗糖尿病都非常有效果 。
四、美容通便

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