适合男生喝的12种养生茶3男性养生茶一、黑米茶
男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾 。中医讲，黑色入肾 。所以黑米茶是男性养生首选茶 。
其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软 。还可以滋阴壮阳，补气血 ， 调理肠胃，缓解疲劳 。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存 。喝时开水冲泡即可 。
男性养生茶二、绿茶
男性体质强，活力大，容易上火 。可以常喝绿茶 。绿茶是生茶，未发酵加工 ， 晒干可直接冲泡饮用 。绿茶含有维生素，茶酚等营养成分，去火效果显著，还可以软化血管，通便润燥 。很多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错 。
男性养生茶三、薏米茶
薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压 ， 降胆固醇，降血脂 。可以软化血管，保护心脏 。还可以利尿消肿，健脾除湿 。另外 ， 薏米还有抗癌的功效，男性朋友要常喝 。
男性养生茶四、牛奶红茶
大家都知道红茶有暖胃的功效 ， 这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更好 。它能够消除胃部炎症，保护胃粘膜，还能够治疗胃溃疡 。
男性养生茶五、荞麦茶
脾胃失调会导致食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲 。另外，身体虚弱，经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体 。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶 。
男性养生茶六、桂花茶
肠胃不好可以常喝桂花茶 。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛 。也可以治疗痰多喘嗽 。对于腹胀腹痛也有一定的疗效 。
男性养生茶七、山楂蜂蜜茶
家中有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著 。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟，山楂口感偏酸 ， 可以放入适量蜂蜜调味饮用 。
男性养胃茶八、四君子茶
【春天适合喝什么茶男人】 男性朋友工作压力大，有时工作需要会经常饮酒导致脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友用来补气血 ， 调理身体 。将党参，茯苓，白术 ， 甘草洗净放入锅中，倒入冷水开火煮沸 。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用即可 。
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