南瓜馒头需要发酵多久( 二 )


###其它资料参考###南瓜馒头的做法用料:中筋面粉 500克、南瓜 300克、酵母 5克 。
辅料:砂糖 30克、黄油 20克(猪油) 。
步骤:
1、南瓜去皮,切块蒸熟 。
2、用料理机打成南瓜泥 。
3、南瓜泥放入盆中,加入酵母搅拌均匀 。
4、再依次加入面粉、砂糖、黄油(黄油提前加热化为液体) 。
5、用筷子不停的搅拌呈松散的面团 。
6、再用手揉面团至”三光“(即手光、盆光、面光) 。揉好的面团盖上保鲜膜松驰5分钟 。
7、将面团先擀成长方形,对折,再一次擀成长方形 。(这个过程叫做”压面“ 。这样做出来的馒头内部具有均匀细小的孔洞组织,外观也会更细至 。擀面的过程中,需要不断的撤一些干面粉 。防止面团黏在工作台上) 。
8、在表面刷上一层水,便于面团黏合 。将擀好的面皮面卷成圆柱形 。
9、将面团按照自己的喜好切开 。
10、放入蒸锅发酵30分钟左右 。发酵之原来的1.5-2倍大即可 。
11、面团发酵好后 , 大火蒸15分钟,关火后再焖3分钟就可以了 。

###其它资料参考###【南瓜馒头】
1.首先,我们准备一段南瓜,切成小块以后放入蒸锅里蒸一下,南瓜块尽量切小一点,方便蒸熟,上汽以后大约蒸10分钟就可以了 。
2.10分钟以后把蒸熟的南瓜取出来,趁热加入适量的白糖,增加香甜度,然后用勺子按压成南瓜泥,放在一边来晾凉 。
3.在晾凉的南瓜泥中,加入酵母3克搅拌均匀备用 , 酵母在高温下容易失去活性,一定要晾凉以后再放 。
4.然后把南瓜泥倒入一个稍微大一点的盆中 , 加入面粉和成面团,这里要做到盆光、面光、手要光,和好以后用锅盖盖住,常温下发酵一个小时 。
5.准备适量的豆沙馅,团成15克左右的小圆球备用,有馅料的馒头小孩子更喜欢 。
6.1个小时以后南瓜面团已经发酵好了 ,用手扒开南瓜面团看一下,里面全是小孔 。在案板上撒上一点面粉,把面团取出来、揉搓一下,排出里面的空气,然后把把面团揉光滑,搓成长条、再切成一个一个均等的面坯,再把每一个面坯揉圆 。
7.全部揉好以后把面坯摁扁,用擀面杖擀成圆形的面皮,接下来像包包子那样把豆沙馅包起来 , 再团成馒头的形状 。
8.全部包好团好以后,用保鲜膜盖上,再次发酵10分钟,这样蒸出来更加蓬松 。
9.10分钟以后我们取出电蒸锅,在蓖子上面放上一块湿沙布,把南瓜馒头摆放在篦子上面 , 放的时候要留一些空隙,以免蒸熟以后粘在一起 。先大火烧至上汽 , 再转中火蒸15分钟就熟了 。
10.这个时候不要急着掀开锅盖,停火2分钟左右,热气散尽以后我们香甜柔软的南瓜馒头就能出锅了 。
###其它资料参考###松软、清香的南瓜馒头 。首先是水,夏季用冷水和面,冬季用温水和面 , 和面时要慢加水、慎加水(我个人一般都会用面粉重量的50%-55%) 。下面就是和面,要多搓揉几遍 , 促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,形成面筋 。(这和做面包类似) 。和好面就要发酵了,要掌握好发酵的程度 。面团中出现均匀的小蜂窝状,说明已经发酵好了 。蜂窝的眼越大,说明发的时间长了,甚至要发过头了 。揉好定型的馒头一定要第二次醒发 , 夏季短些大约15分钟左右 , 冬季长些约20-30分钟 。接下来就是蒸了,蒸馒头不可以直接用热水,应该先在锅内加冷水 , 放入馒头后 , 中火再加热升温,才可使馒头均匀受热,松软可口 。蒸好的馒头不要马上开锅盖 , 2-3分钟后在揭开,以免馒头突然遇冷塌陷 。

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