###其它资料参考###可以放在以下等其他汤里： 枸杞炖鸡汤、枸杞莲子鸡汤、萝卜枸杞乌鸡汤、香菇枸杞酸枣仁炖老鸡汤、枸杞甲鱼、冰枸杞银耳酒酿、枸杞豆浆、杭白菊金银花枸杞茶、益智补脑枸杞核桃豆浆、枸杞蜜枣莲藕汤水 。
###其它资料参考###枸杞炖排骨是由枸杞、排骨等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜 。
材料：排骨150公克 ， 枸杞10公克，黑枣6颗，姜片8公克，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙
做法：
1、排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用 。
2、取一汤锅，加入适量份量外的水煮沸后，将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净，放入电锅内锅中 。
3、黑枣洗净后，与作法1的枸杞、姜片及水加入作法2的电锅内锅中 。
4、电锅外锅先加入2杯水后，放入作法3的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟，再加入盐及米酒调味即可 。
###其它资料参考### 枸杞在我们生活中的欢迎程度是非常高的，因为很多人都喜欢将枸杞来泡水喝，这样可以清肝明目，健身养生 。枸杞确实对我们的健康很有帮助，而且有很多种食疗吃法，接下来将为大家推荐四种，希望各位能够喜欢，下面我们就来了解一下 。
枸杞菊花茶
做法：准备十克枸杞，十克菊花，一起放入杯中，用沸水冲泡五分钟后饮用 。
功效：服用枸杞菊花茶可以平肝潜阳、清肝明目 ， 对于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳的人群非常适合经常饮用 。
枸杞桂圆鸡蛋汤
做法：准备一个鸡蛋 ， 十克枸杞子，十克桂圆肉，冰糖适量 。将枸杞子、桂圆肉洗净 ， 一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮一刻钟 。把鸡蛋搅拌后倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用 。
功效：服用枸杞桂圆鸡蛋汤能够补肾益气、滋阴养血，服用本品可以改善失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症，此类患者可以经常饮用 。
银耳枸杞汤
做法：选用三十克银耳，十五克枸杞子，冰糖适量 。将银耳泡发，切细，与枸杞子一同入锅，放入适量的水，用小火熬煮约1小时至银耳熟烂 ， 调入冰糖后即可食用 。
功效：服用银耳枸杞汤能够滋补肝肾、养阴润肺 ， 可以辅助治疗干咳无痰、失眠、健忘等病症 。
枸杞菜粥
做法：准备适量的油菜和枸杞，先把油菜洗净去根，放在加盐的热水中焯一下 ， 切成3~4厘米长的段，把枸杞在温水中浸泡，待粥快煮好时放入枸杞、油菜和少量盐 ， 稍微再煮一下即可食用 。
功效：在枸杞菜粥中富含人体所需的多种物质，如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等，经常服用可以滋补强身，对于体质虚弱的人群尤为适宜 。
上述为大家推荐的这几种枸杞的食疗吃法，是非常值得制做品尝的，不仅能够收获很好的保健作用 ， 而且还可以改善很多的不适，对于中老年朋友来说是非常理想的食疗方，这些枸杞的食疗吃法也非常的简单 ， 大家不妨参照上文讲述的方法来进行制作 。
###其它资料参考###1 枸杞叶跟什么打汤最适合枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，其营养价值高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质、甜菜碱、胆碱、阿托品、东莨菪碱等营养成分，食用具有明目、清热等功效，适合和猪肝、瘦肉、鸡蛋等食材打汤，不仅荤素营养均衡，而且味道鲜美开胃 。
相关经验推荐
- 菜籽油是一级好还是四级好 什么样的菜籽油好
- 广西的美食蒜苗炒什么
- 苦瓜能和什么一起吃
- 什么绿茶品种最利尿
- 为什么普洱茶能除尿液臭味
- 咳嗽有痰适合吃什么菜
- 烤肠可以做什么菜
- 咳嗽有痰吃什么菜谱
- 如何挑选枸杞有没有被熏过 枸杞直接吃好还是泡水喝好
- 雪莲果忌什么一起吃 雪莲果吃多了有什么不好