3、过热饮用李时珍《本草纲目》中提到：茶苦而寒，最能降火，火为百病 ， 火降则上清矣 。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒 。”爱喝茶的朋友们都知道，茶不宜热饮，除了会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害 ， 同时还会产生一种干涩感 。一般来说 ， 喝茶的最佳温度应该保持在60°C-70°C之间 。
4、高火烘焙茶类中 ， 以绿茶、白茶最凉，青、黄茶则相对性平温和，红茶、黑茶茶性相对温热 。对于一些新加工出来的茶叶，如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶，往往火气”未消 ， 饮用会引起火气的上升 ， 有口渴感 。甚至会有喉咙干涩 。这种情况下，建议先将购买的茶叶静置一段时间，待火气散去之后再喝 。不过绝大多数茶类经过一段时间后，都不会出现这种状况 。
5、茶叶的质量问题一些普通茶叶在加工的时候，会添加一些化学制剂，如色素、香精等，这些添加剂都会让人越喝越渴 。长期喝这样的茶，就不仅越喝越口渴了，而且身体也会喝坏 。一般来讲，茶叶的质量以新鲜为好，陈旧为次；以纯正品种为好，以杂品为次 。但是纯正并非价格昂贵 。茶圣陆羽在《茶经》中说过懂茶之人必定是精行俭德”之人 。正因为这样，喝茶不是追求价格高低，适合自己的才是最好的 。
【为什么喝茶利尿】 6、饮茶者的体质各类茶叶都有不同的适宜人群 。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现 。有时候身体上火了再喝茶，也是会出现越越渴的情况 。
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