绿豆绿豆沙怎么做好吃( 二 )


清凉绿豆沙的做法1.绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开
2.煮至绿豆开花,豆皮浮起 。将豆皮捞出备用
3.尽量将绿豆煮烂,然后关火,用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用),过萝成豆泥 。或放入搅拌机搅打成豆泥
4.将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的'豆沙即可
5.晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味
6.捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味
小贴士
1、捞出豆皮是为了豆沙细腻,也可直接将煮开花的绿豆连皮一起放入搅拌机打成泥
2、还有一种方法 , 是捞出豆皮后 , 继续煮 。边煮边不断搅拌,直至绿豆成糊状,但这样比较费时,豆泥不易均匀
3、绿豆煮之前是否需要泡水,好像各有说法 。我觉得绿豆算是很好煮的豆,所以从未事先泡过

###其它资料参考###1、用料:绿豆200克、红糖130克、水800克 。
2、挑选出颜色暗淡和浮在水面上的坏绿豆,用水淘洗几次,洗掉一些白色的小浮沫,加水浸泡20分钟 。
3、绿豆加少量的水煮开3分钟,这样可以去掉豆腥味 。
4、绿豆加4倍的水到电饭煲中 , 选择煮粥程序,水不能太少 。
5、绿豆沙煮一个小时左右,用汤勺舀少量绿豆检查煮好的程度 。
6、加入红糖至融化,绿豆沙即可 。
###其它资料参考###(一)泡绿豆
这是绿豆沙好喝的第一个诀窍,我们需要将备好的绿豆全部清洗几遍,还要记得挑选出其中的坏绿豆,防止影响口感 。清洗好的绿豆放进冷水中浸泡起码两个小时以上,在准备捞出之前,还要再往绿豆中添加上5g左右的苏打粉,充分搅拌再浸泡15分钟 。这样做的目的,就是为了能够让绿豆更好的起沙,而且煮出来以后,也不会分层,口感变得更加细腻 。
(二)煮绿豆
这就是绿豆沙好喝的第二个窍门,在将绿豆混合苏打粉浸泡好以后,就可以起锅烧水了 , 水量一般要达到绿豆的8倍左右,将水直接煮开 。就可以将绿豆捧进开水中了,然后继续用大火烧煮,在煮制的过程中,为了让绿豆皮肉分离,我们就要懂得用勺子不停地去搅拌绿豆,然后看到绿豆皮浮出以后,就用漏勺捞走 。
(三)小火收走水分
大火煮绿豆15分钟以后,我们就可以将火改成小火了,此时锅中的绿豆已经变得非常的浓稠,并且绿豆皮也被捞出了大半 。但是为了能够让它的口感更佳,所以就需要用小火继续慢熬 。而且在这个过程中,也不要忘记搅拌 , 等到绿豆沙被煮成糊状以后,就可以盛出纳凉然后加白糖,再放进冰箱中冷藏了 。
好了,以上就是美味绿豆沙的正宗做法了,按照这个做法做,保证你做出来的绿豆沙口感浓稠超好喝,夏天来一碗,保证暑意全消 。
###其它资料参考###绿豆沙的制作步骤如下:
主料:
绿豆200克纯净水适量
步骤1:
1. 绿豆用清水冲洗干净,加入适量清水浸泡1~2小时,浸泡段时间 , 煮的时候可以节约时间 。锅中加入纯净水,大火煮开 。纯净水与绿豆的体积比为10:1 。
2. 将泡好的绿豆放进去 , 开水煮绿豆可节约煮的时间,整个煮制过程要开锅煮,开锅煮绿豆出沙更快 。大火煮开,改为小火慢慢煮至豆皮浮上来 。
3. 用漏勺将豆皮捞出,捞出豆皮才不会影响绿豆沙细细沙沙的口感 。捞完豆皮 , 用勺子不停的压剩下的绿豆,使其成泥状 。搅拌过程千万不要加水,否则煮出来的绿豆沙会水沙分离 。

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