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苦丁可和什么茶泡在起( 三 )

生活百科苦丁茶


3、顺行血气，调理女性生理 。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题 。
参考资料：/fj.people.com.cn/GB/n2/2016/1216/c376265-29475111.html"target="_blank"title="人民网-玫瑰花茶可美容养颜调体质便秘患者不宜喝">人民网-玫瑰花茶可美容养颜调体质便秘患者不宜喝

###其它资料参考###苦丁茶和绿茶都是属寒的 ， 可以一起搭配泡着喝的 ， 具有清热下火的的功效 。
建议在夏季喝苦丁茶和绿茶，夏季人体容易缺水，加上平时的饮食不注意的话，容易肝火过旺 。
夏天饮茶还可以预防胃、肠消化道疾病 。炎热的夏天，饮食稍不注意卫生 ， 细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节 。科学研究表明 ， 茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖 ， 提高肠道的免疫能力 。
最后补充一点，苦丁茶和绿茶一起喝对人体有益 ， 但是不要喝的太频繁 ， 根据自己的身体适当的喝，夏天本来就吃凉性的食物多，凉茶喝多了容易拉肚子 。
###其它资料参考###苦丁茶:降血脂、降血压、降血糖 。决明子：清肝火、祛风湿、益肾明目，这两种茶泡在一起没什么副作用的，都是一些降火的花茶 。秀丽纤云花茶—这里面就是由决明子跟荷叶等一些成分制作而成，具体纤体的作用
###其它资料参考###从属性上来讲苦丁茶属凉、普洱跟乌龙属热 。口感跟作用相去甚远 ， 如无特殊需要还是不要掺在一起喝的好 。
普洱茶的制作工艺也有别于其他茶类，是在晒青毛茶的基础上经自然发酵或人工渥堆发酵制作而成的，晒青和后发酵是普洱茶有别于其他茶的关键 。
普洱茶当中有一些成分，可以清除体内的自由基，因为自由基是促进衰老的，一个重要的负性的一个代谢产物，普洱茶当中有些成分 ， 可以清除这种自由基，所以对于抗衰老，有一定的保健作用 。
扩展资料：
注意事项：
1、普洱茶养生宜长饮，不宜间断饮用 。如果间段饮用的话，那么是比较难起到真正的养生保健效果的 。对于中老年人需长期饮用普洱茶，才可以达到真正的养生效果 。
2、普洱茶宜温饮，不宜烫饮 。饮用普洱茶，温度建议在25-50度左右，不宜超过60度 。之所以不建议普洱茶冷饮，主要是因为冷饮普洱茶会对我们的肠胃造成一个刺激，温饮普洱茶，有利于养生 。
3、长期饮用普洱茶养生，宜淡饮，不宜浓饮，长期饮用过浓的普洱茶，会使人体新陈代谢功能失调，减弱肠胃对食物中铁质的吸收 ， 从而引起身体出现贫血的现象，或是导致维生素B缺乏症 。
4、饭前、饭后都忌大量的饮用普洱茶，否则的话会冲淡唾液的分泌，从而影响食物的消化；饭后饮用普洱茶，也需要看时间来饮用，不宜盲目的去喝，饭前饭后喝，最好是相隔宜小时喝，这样才可以真正达到养生保健的效果 。
参考资料来源：百度百科-普洱茶
参考资料来源：百度百科-苦丁茶

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