水果饮法
先将花果茶调成冷饮后,加入适量的水果,可以加强花果茶的口感 。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等 。
蜜饯饮法
把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,大约等个3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了 。花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金桔干等,看自己喜欢什么样的口味,就选择什么样的蜜饯,都是可以的,主要的功能只是用来增添风味而已 。
喝水果茶的好处
不同的水果有不同的功效,葡萄和茶叶混合,这道水果茶的好处就是利于生津、益气,而以苹果茶来说是清热止泻,加快肠胃蠕动的,如果是用柑橘皮来混合茶叶,是可以增加食欲的 。所以不同的水果茶,有着不同的效果 。
秋冬季节最适合多喝水果茶 。因为水果茶可以预防感冒 。众所周知,水果茶中蕴藏着大量的维生素C,在国外,很多朋友在感冒期间都会饮用感冒茶,这是可以大大地加___冒康复的速度,因为维生素C的吸收,对于身体来说是十分有益的 。除此之外水果茶可以帮助肠道消化与健康,若是你有消化不良的情况,建议大家饮用水果茶的时候,直接将果肉也吃下去,它能够帮助肠道蠕动,加速体内毒素的排出 。
###其它资料参考###很多家长不愿意让小孩子喝茶，怕对孩子的身体有影响 ， 这是不必顾虑的、目前为止 ， 没有任何科学数据表明孩子不能喝茶 。如福建地区，福建人对茶情有独钟 ， 闽南地区有“宁可百日无肉，不可一日无茶”的俗语 。家家户户都有喝茶 。很多小孩子从小便开始喝茶 。茶叶中含有酚类物质、维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等 ， 还有一些有益的微量元素，都是小孩子生长发育所需的 。如今小孩子看手机、iPad的时间较长 。茶中含有茶多酚 ， 茶多酚可以吸收掉周围的辐射 。儿童往往贪吃零食，三餐不愿意吃，喝茶能促进肠胃活动 ， 增加食欲 。
提神醒脑的就是嘌呤碱类衍生物，包括咖啡碱（咖啡因）、可可碱和茶叶碱等等，这里面当然是咖啡碱含量最多 。屁轻疲倦困顿之时，来上一杯浓茶立马就能提神继续学习工作 。但是这些东西小孩子喝了之后，会导致过于兴奋晚上不能入睡，常喝茶（特别是浓茶）会导致孩子睡眠不足而影响生长发育和学习；同时，这些咖啡因还会影响孩子骨骼发育 。
茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与小孩体内吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质，这些物质不利于孩子吸收 。所以建议在孩子青春期后才让孩子饮茶，儿童时期，牛奶豆浆和白开水是最好的 。
因为茶叶当中含有很多种成分，当然有的茶可能也适合儿童喝.但是儿童身体还是处在发育生长的阶段，饮茶的话会有一些成分被吸收 ， 至于有什么影响可能不好用数据来证明！因此个人建议儿童最好不要饮茶！所以建议目前不要过早给孩子饮茶，平时适量喝些果蔬汁都是非常不错的，祝您的孩子健康成长！
###其它资料参考###很多茶叶都有相对的保健效果的，和其他花草、水果搭配起来又会有不同功效，那么你知道儿童喝什么茶好吗?下面我给大家介绍适合儿童的养生茶，希望对你有用!
儿童养生茶
夏天天气炎热 ， 宝宝经常出汗也很容易会上火，有时候宝宝又会因为炎热的天气而不喜欢吃东西，妈妈们可以自己动手煲点菊花茶或者淡竹叶加灯芯球，同时可以加点蜜糖或者蜜枣，甜甜的宝宝喜欢喝，还有就是小儿七星茶，可以帮助宝宝提高食欲
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